补肾壮阳最佳方法

很多男性都在关注如何补肾壮阳，但是却不得要领。肾虚其实是非常常见的男性疾病，现在治疗阳痿的方式方法非常的多，中医西医都有，甚至有按摩治疗一类的，其实最常见也是最稳妥的适中都是中药治疗。

那我们今天就来看一下讨论一下补肾壮阳的最佳方法。

补肾壮阳最佳方法

补肾壮阳的最佳方法一定是中药调理，西医不是不可取，只是西医相对来说虽然见效快但是副作用大。

我们常见的补肾壮阳中药有很多，淫羊藿、巴戟天、杜仲、阳起石等搭配一些其他草药制成中汤药来调理身体。

其中淫羊藿有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等症都可以使用。

然后巴戟天有温阳补肾、强筋骨的功效，也是可以用于遗精、阳痿、少腹冷痛等情况。

而杜仲则是有补肝肾、安胎、强筋骨的功效，可以用于肾虚腰痛、筋骨无力、胎动不安等情况。

还有常见的阳起石有补肾、壮阳的功效，可以用于阳痿不举、腰膝冷痹等情况。

当然了我们除了服药还要保持良好的心态，抑郁愤怒等不良情绪对脏腑功能的影响非常大，一定保持良好心态、充足睡眠、正常饮食、规律性饮食，这些都是对各脏器最好的保养。

平时我们也可以跑步、太极等运动，多晒晒太阳。

然后就是注意起居的规律性，避免受到伤害如起居有度。正常有规律的作息非常重要可以避免肝肾受到伤害。

飞机打多了肾虚怎么调理

大飞机打多了就是指的手淫过度。药汤或者是泡酒都可以调理。

当然了最重要的还是要尽量避免手淫。

早泄阳痿可以使用丁香，五味子，肉桂，硫磺，吴茱萸，生附片，乌梅，干姜，露蜂房，白芷，艾叶，白芥子，雄蚕，芝麻虫。共碎研成面加发热剂调和如五分钱大小的饼敷在肚脐，然后外用膏药固定，每天或隔天敷一次。

这种药膏可以治疗阳痿早泄，泄泻，久泄不愈，或肾虚引起的大便次数增多，高血压，头昏晕，斑纹，斑点，寒气，湿气重等病症。

勃起硬度不够的话可以使用北黄芪、枸杞子,乳鸽炖汤。乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内直接炖熟食用。

一周服用一两次。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄或者勃起硬度不够。

川断杜仲煲猪尾也偷差不多的效果，选用杜仲猪尾洗净,加水,放入生姜片,料酒、酱油,直接文火炖烂,加盐少许。同样一周服用一两次可以有效治疗阳痿。

当然了如果觉得食补麻烦，我们也可以选用泡酒比比如鹿茸山药酒。选用鹿茸、南芦参、山药、白酒直接浸怕15天以上就可以服用。这样泡酒具有补肾壮阳功效，可用于治疗性欲减退、早泄、遗精、阳痿、滑精、久泻、遗尿、贫血，尤其是再生障碍性贫血。

不管是药补还是食补，大家一定要养成良好的生活作息，避免手淫