壮阳补肾常识大全

药材库 > 壮阳补肾常识大全 > 什么东西泡水喝补肾壮阳

什么东西泡水喝补肾壮阳

药材库 12-15 11:03:55 173

现代人常常熬夜加班,伴随着不良生活习惯,就会出现肾虚等症状,因此我们可以通过药材泡水来补肾壮阳,很多朋友不清楚什么东西泡水喝补肾壮阳。

什么东西泡水喝补肾壮阳

今天我们就为大家带来一些泡水药材的使用方法,当然食疗以及药酒也是非常有效的,也为大家带来老中医补肾偏方,大家可以日常生活中试试吧。

什么东西泡水喝补肾壮阳

1、枸杞子

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,适用于肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣等。

配方:枸杞子20克,

做法:用开水冲泡,加盖焖15分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

功效:具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴之功效。常用于治疗肝肾虚损、精血不足等症状。

2、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,因此适合泡水喝。

配方:龙眼肉8-10枚。

做法:隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。

功效:具有益心脾、补气血、定志宁神之功效。属于滋补良药,常饮能益寿延年。

什么东西泡水喝补肾壮阳

3、何首乌

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。

配方:何首乌10克。

做法:沸水冲泡代茶饮用。

功效:具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色之功效。有长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的好处。

老中医补肾偏方

1、老中医偏方一

配方:枸杞,红枣,蛤蚧,肉苁蓉,粮食酒。

做法:先去除蛤蚧的头尾,与其他中药材一起放入容器中,最后加入少量粮食酒封口保存。封口后每天都要摇动。半个月后即可开盖饮用。

功效:常用于肾阳不足、肾气虚损的调理。适用于治疗遗精、尿频、无力、僵硬等症状。

什么东西泡水喝补肾壮阳

2、老中医偏方二

配方:山药,枸杞,羊肉。

做法:首先将买回来的羊肉切成块,然后将山药去皮。后将山药与羊肉放入锅中炖,等羊肉肉质软化后,再放上小火炖半小时加盐调味即可。

功效:常用于对肾虚、肾寒的调理。对于无力、不持久、遗精等症状均有效。

内容不全、我来补充

什么东西泡水喝补肾壮阳的相关文章