枸杞配什么泡水喝补肾壮阳

我们常常说到补肾壮阳一般都会提到枸杞子，俗话说人到中年不得已保温杯里泡枸杞，也就是说我们随着年龄的增长机体也会逐渐衰退，因此用枸杞子可以滋补身体。

很多朋友认为枸杞子壮阳效果很好，却不清楚枸杞补肾阳还是补肾阴，今天不妨和我们一起了解一下，枸杞配什么泡水喝补肾壮阳。

枸杞补肾阳还是补肾阴

1、枸杞子的功效

枸杞子属于补虚药中补阴药，具有补肾阴的作用。枸杞子性味甘、平，归肝、肾经，具有滋肾，润肺，补肝，明目的作用，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

2、枸杞子的效果

枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

枸杞配什么泡水喝补肾壮阳

1、枸杞子配黄芪

黄芪温性味甘，有补品其长的美名，具备补肾填精，消肿利尿的功效。枸杞子搭配黄芪一起泡水喝，对于保健养生有非常好的效果，对于肾脏功能不太好的人而言，常常饮用可以补充肾精，提升肾功能，并排出身体毒素，护肝养肾。

2、枸杞子配淫羊藿

淫羊藿和枸杞子在一起搭配之后，可以使药效变得更加稳定，在喝了之后还能达到补肾壮阳的功效对于肾阳虚有非常好的作用。

3、枸杞子配大枣

大家都知道，大枣能能补气血，因此备受女士青睐，实际上不仅是女士，对于男士来讲，气血两虚会造成衰退速度变快，人体各项功能都会降低，尤其是肾气血两虚时男士更容易心有余而力不足

4、枸杞子配搭沙苑子

沙苑子是一种常见的补肾中草药材，由于种植范围广泛因此价格比较低相对而言性价比很高，但是很多朋友却很少在各种渠道了解这种药材。沙苑子的主要功效是对肾脏功能的滋补养生起到一定的效果，而和枸杞子一同搭配则能提升其补肾效果，迅速修复肾脏功能的作用。

5、枸杞子配桂圆

把适量的枸杞子、干桂圆和少量冰糖一同放入杯中，倒入沸水，加盖焖7分钟即可。枸杞桂圆茶是一款非常好的养肾补肾茶，日常可以服用，男女都可适用。具有滋补肝肾，桂圆滋补心脾，养血益气，滋养肾脏的功效，这种茶可以滋养血液，滋养皮肤，壮阳补肾。