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泡什么补肾壮阳

药材库 12-23 23:17:57 209

补肾壮阳是一种长期的过程,我们应该把补肾壮阳融入到日常运动、饮食各个方面才不会像是治病一样对精神有负担。

泡什么补肾壮阳

今天我们就为大家带来日常泡水的补肾壮阳药材推荐,其中有效果强的也有较弱的,我们可以根据身体情况来选择泡什么补肾壮阳。

泡什么补肾壮阳

1、桂圆

桂圆我们都知道吧,但是它有一个特殊的功效,那就是滋阴补肾,我们平常大部分都是直接吃的,这是一种错误的做法,因为桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚。

2、菟丝子

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

3、枸杞子

根据中医基础理论,枸杞茯苓功效甘平,归肝脾经,能补肾益精,养肝明目,补血益气,安神助眠,生津解渴。常见于治疗肾虚、精血不足。

肾阴不足引起的虚弱劳病、腰腿疼痛、足膝疼痛、耳鸣头晕。

4、肉苁蓉

泡什么补肾壮阳

肉苁蓉以沙漠人参而闻名,也是补肾壮阳助阳的珍贵中草药。肉苁蓉可以养五脏、强阴、益肾气、长服益身。唐代著名中医甄权也认为它益髓、悦色、延年益寿,这说明肉苁蓉是一种能防衰老的野生中草药。

补肾延时喝什么泡水

1、杜仲茶

配方:杜仲叶12g,红茶3g。

做法:将杜仲叶切碎,放入装有茶叶的茶杯中,用沸水冲泡10分钟。

功效:具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳之功效。适用于治疗腰膝疼痛、阳痿、早泄、尿频、尿急、高血压、心脏病、肝硬化等。

2、韭菜籽茶

泡什么补肾壮阳

配方:绿茶2克,韭菜籽8克,冰糖适量。

做法:取研磨成粉的韭菜子以及绿茶,放入茶杯中,加入沸水冲泡,可加入适量冰糖调味即可。

功效:具有补肾固精之功效。适用于早泄患者可以改善性生活质量、遗精、早泄等症状。

3、肉苁蓉枸杞

配方:肉苁蓉6克,枸杞子2克。

做法:选择新鲜肉苁蓉,洗干净泥土,切成片。放入容器中加入适量枸杞,倒入适量沸水浸泡5分钟即可饮用。

功效:具有补肾养肝,补血益气,养肝明目之功效。常用于中老年人因机体功能衰退导致的肾虚、滑精、肝衰、气血不足、四肢冰凉、腰膝酸软等。

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