壮阳补肾常识大全

药材库 > 壮阳补肾常识大全 > 什么粥补肾壮阳

什么粥补肾壮阳

药材库 12-24 21:22:14 215

现代生活我们工作中早已疲惫不堪,很多时候回了家只想躺在沙发上好好休息一会,长期不锻炼,吃饭也随便点些外卖。

什么粥补肾壮阳

身体缺乏营养,有些甚至出现了肾虚的症状,今天我们为大家带来了一些补肾壮阳的养生粥,有朋友会问什么粥补肾壮阳,大家日常在家不妨试一试,滋补身体是很有效的。

什么粥补肾壮阳

1、锁阳羊肉粥

配方:羊肉,大米,锁阳作。

具体的做法需要先将锁阳用砂锅水煎出汁,然后再添加上羊肉和粳米,利用小火慢炖,在熬粥的同时,还需要适当的添加一些盐调味。

功效:具有补肾壮阳之功效。

2、羊肾韭菜粥

配方:羊肾,羊肉,韭菜,枸杞子,大米。

具体的做法需要先将羊肾、羊肉、枸杞子以及大米放入锅内,通过文火煮粥,待快煮时放入韭菜。

功效:具有补肾壮阳之功效。常用于治疗腰膝酸软以及夜尿频数等症。

3、海参粥

什么粥补肾壮阳

配方:海参,大米。

做法:将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。大米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。

功效:具有补肾益精,滋阴补血之功效。适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

滋补粥有哪些配料

1、龙眼肉粥

配方:龙眼肉20克,红枣20克,大米150克,白糖适量。

做法:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬半个小时,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功效:具有健脾养心,补血安神之功效。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

2、韭菜粥

什么粥补肾壮阳

配方:韭菜50克,粳米100克,盐适量。

做法:取韭菜,洗净切段,或韭菜耔研为细末,先煮粳米为粥,待粥快成时,加入韭菜段以及盐,同煮成粥。

功效:具有补肾壮阳,固精止遗,健脾胃之功效。常用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。

3、天门冬粥

配方:天门冬15克,粳米100克,冰糖少。

做法:先煎天门冬,去渣取汁,然后倒入粳米煮粥,侯熟,加入冰糖稍微煮一下即可。空腹吃。

功效:具有滋阴降火,润肺滋肾之功效。常用于阴虚火旺性欲亢进、阴茎勃起、早泄、频繁遗精等,伴有虚渴饮用、舌红苔、尿少等。

内容不全、我来补充

什么粥补肾壮阳的相关文章