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炖什么汤壮阳补肾

药材库 12-27 15:56:45 226

男性生活日常中补肾壮阳一般不需要吃太多药材,只需要吃一些营养的食物,保持良好的生活作息以及经常运动就是最好的补肾法。

炖什么汤壮阳补肾

很多朋友想知道冬天适合吃一些什么,可以帮助补肾壮阳,这里我们推荐炖汤,一起看看冬天炖什么汤壮阳补肾吧。

炖什么汤壮阳补肾

1、苁蓉羊骨汤

配方:肉苁蓉50克,羊脊骨2斤,葱、姜、盐适量。

做法:先把肉苁蓉清洗干净切片,羊脊骨砸断放一边备用,葱洗净切出葱白。将羊脊骨段放入锅中,加入适量清水,加入葱白、姜片、料酒,武火煮沸,转文火150分钟,加入盐等调味即可。

功效:具有补肾益精,驱寒益血,强筋壮骨之功效。常用于治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力等。

2、杜仲鸽汤

炖什么汤壮阳补肾

配方:鸽子1只,杜仲15克,黄芩15克,党参15克,生姜、盐适量。

做法:将鸽子处理干净,锅中加水焯一下去腥。将杜仲、黄芩、党参、生姜清洗备用。将乳鸽、杜仲片、黄芩、党参、姜片一起放进锅中,添加适量清水,武火烧开后改文火煮约150分钟,加盐调味即可。

功效:具有补肾填精,补虚损,强筋壮骨之功效。适用于大病恢复元气及增强抵抗力,也可用于肾虚导致的腰膝酸软、四肢冰凉、食欲不振等。

给老公炖什么汤壮阳

1、黑豆排骨汤

炖什么汤壮阳补肾

配方:黑豆60克,排骨200克,盐适量。

做法:黑豆提前2小时泡发备用。排骨洗净切块,锅中加入清水,排骨下锅,武火煮开转用文火煮半小时左右,一边撇去浮沫。半小时后倒入黑豆,再煲1.5小时左右,加盐调味即可。

功效:具有活血清热,补虚乌发,滋阴壮阳,益精补血之功效。

2、制首乌老鸭汤

配方:鸭子1只,灵芝1颗,制首乌1节,茯苓5克。

做法:将老鸭处理干净,锅中加水焯一下去腥。将灵芝、制首乌、茯苓清洗干净。将全部原材料一起放进锅中,武火煮沸转文火煲约2个小时,熄火前加少量盐调料即可。

功效:具有强身健体,滋阴止喘,补肾壮阳,生津止渴、补五脏之功效。常用于冶疗虚损、失眠、消化不良、护肝、缓解便秘等。

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