民间治疗过敏性鼻炎的偏方秘方大全

一、饮食调理

1.1 食疗法治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的发生与人体免疫紊乱有关，而食物中的营养素可以调节人体免疫，从而缓解过敏性鼻炎。，多吃含有维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、芹菜等，可以增强免疫力。同时，少吃或避免过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶等也能有效缓解过敏性鼻炎。

1.2 中药治疗过敏性鼻炎

中药对于治疗过敏性鼻炎也有一定效果。，黄芪、枸杞子、白术等中药可以增强人体免疫力和抵抗力，从而起到缓解过敏性鼻炎的作用。但是使用中药需要注意用量和方法，并且需要在医生指导下进行。

二、按摩舒压

2.1 鼻按摩法治疗过敏性鼻炎

通过按摩面部和头部的穴位，可以缓解鼻塞、流涕等症状。，可以用食指和中指按揉两侧的迎香穴和太阳穴，或者用手掌轻压鼻翼两侧的印堂穴。

2.2 穴位按摩法治疗过敏性鼻炎

通过按摩身体的穴位，可以调节人体气血运行，从而缓解过敏性鼻炎。，可以用食指和中指按揉足底的太冲穴和涌泉穴，或者用手掌轻压耳垂下方的迎香穴。

三、药膳调理

3.1 蜜枣汤治疗过敏性鼻炎

蜜枣汤是一种常见的药膳，在中医理论中有润肺止咳、益气养血等功效。对于过敏性鼻炎患者来说，蜜枣汤可以起到清肺润燥、缓解咳嗽等作用。

3.2 五谷杂粮粥治疗过敏性鼻炎

五谷杂粮粥含有多种营养素和纤维素，可以增强人体免疫力和抵抗力，从而缓解过敏性鼻炎。同时，五谷杂粮粥还能起到清肠排毒、调节肠道菌群等作用。

四、运动锻炼

4.1 鼻腔通气锻炼治疗过敏性鼻炎

鼻腔通气锻炼是一种简单易行的运动方式，可以增强鼻腔黏膜的抵抗力和清洁能力。，可以用拇指和食指捏住鼻孔进行深呼吸，或者通过吹气球等方式进行训练。

4.2 氧气训练治疗过敏性鼻炎

氧气训练是一种通过呼吸训练来改善身体机能的方法。对于过敏性鼻炎患者来说，可以通过深呼吸、缓慢呼气等方式进行训练，从而增强身体免疫力和抵抗力。

民间治疗过敏性鼻炎的偏方秘方大全

过敏性鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。虽然现代医学已经有了很多有效的治疗方法，但是一些民间偏方和秘方也被广泛传播和应用。下面介绍几种常见的民间治疗过敏性鼻炎的偏方秘方。

1. 蜂蜜水

将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀，每天早晚空腹喝一杯。蜂蜜具有润肺止咳、抗菌消炎等作用，可以缓解过敏性鼻炎引起的咳嗽、喉咙干燥等不适。

1. 盐水漱口

用温水加入适量盐巴搅拌均匀，每天早晚漱口一次。盐水可以起到清洁口腔、消毒杀菌的作用，从而预防过敏性鼻炎引起的口腔感染。

1. 熏鼻法

将生姜切片后放在热水中，让其散发出姜的香味，然后将鼻子靠近热气中的姜片进行深呼吸。熏鼻法可以起到温通鼻腔、缓解鼻塞的作用。

1. 草药泡脚

将黄芪、白术、当归等草药加入热水中泡脚，每天晚上泡20-30分钟。草药泡脚可以起到调节身体气血、增强免疫力的作用，从而缓解过敏性鼻炎引起的不适。

1. 食物调理

多吃含有维生素C和纤维素的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、芹菜等，可以增强免疫力。同时，少吃或避免过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶等也能有效缓解过敏性鼻炎。

1. 按摩舒压

通过按摩面部和身体的穴位，可以缓解过敏性鼻炎引起的不适。，可以用食指和中指按揉两侧的迎香穴和太阳穴，或者用手掌轻压鼻翼两侧的印堂穴。

综上所述，民间治疗过敏性鼻炎的偏方秘方虽然不能完全替代现代医学的治疗方法，但是在缓解过敏性鼻炎引起的不适方面也有一定的功效。但是需要注意，使用偏方秘方时需要在医生指导下进行，并且避免使用没有科学依据或者有副作用的方法。