中脘穴的准确位置图,取穴方法,功效与作用
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05-26 16:05:25
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中脘穴的准确位置图、取穴方法、功效与作用
摘要:
中脘穴是人体上的一个重要穴位,具有多种功效和作用。在中医理论中,中脘穴与脾胃有关,可调节人体的消化,缓解胃肠道疾病等。本文将详细介绍中脘穴的准确位置图、取穴方法以及其功效与作用。
正文:
- 准确位置图
中脘穴位于人体正中线上,距离肚脐约4个指宽处。具体来说,在人体上,可以通过以下方式找到中脘穴:
(1)先找到肚脐,在肚脐上方4个指宽处;
(2)然后,在这个位置上按压,能感觉到一块硬结;
(3)这个硬结就是中脘穴。
- 取穴方法
取穴方法如下:
(1)患者仰卧或坐位放松身体;
(2)医生或操作者用拇指按压在肚脐上方4个指宽处的硬结处;
(3)向下施力按压,直至感觉到酸胀感。
- 功效与作用
中脘穴具有以下功效与作用:
(1)调节消化:中脘穴与脾胃有关,能够调节人体的消化,缓解胃肠道疾病等。
(2)缓解胸闷气短:中脘穴还能够缓解胸闷气短等呼吸疾病。
(3)改善情绪:中脘穴还能够改善情绪,缓解焦虑、抑郁等心理问题。
(4)促进血液循环:中脘穴的按摩还能够促进血液循环,改善人体微循环。
总结:
中脘穴是一个重要的穴位,它位于人体正中线上,距离肚脐约4个指宽处。通过按摩中脘穴可以达到调节消化、缓解胸闷气短、改善情绪和促进血液循环等多种功效和作用。在实际操作时,需要注意取穴方法和力度掌握。
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