五汁饮的正宗配方组成剂量方歌速记歌诀用法用量

五汁饮是一种传统的中式饮品，由五种不同的果汁混合而成，口感清爽，营养丰富。下面将为大家介绍五汁饮的正宗配方组成剂量方歌速记歌诀用法用量。

1. 正宗配方

五汁饮的正宗配方包括：菠萝汁、西瓜汁、草莓汁、橙汁和苹果汁。这些果汁都应该是新鲜制作的，不要使用加工过程中添加了糖分和防腐剂等化学物质的果汁。

1. 组成剂量

五种果汁的比例为：菠萝汁30%、西瓜汁30%、草莓汁20%、橙汁10%和苹果汁10%。这个比例可以根据个人口味进行微调。

1. 方歌速记

为了更好地记住五种果汁的比例，可以使用以下方歌速记：

“三十三十二十一十”（即：菠萝30%，西瓜30%，草莓20%，橙10%，苹果10%）

1. 用法用量

将以上五种果汁按照上述比例混合在一起即可。每次饮用建议不超过200毫升，一天最多饮用两次。

五汁饮是一种非常健康的饮品，可以为身体提供多种维生素和矿物质。但是需要注意的是，由于其中含有较多的果糖，因此糖尿病患者和肥胖人士应该适量饮用或避免食用。同时，如果使用了添加剂的果汁制作五汁饮，则会降低其营养价值并增加对身体的危害。因此，在制作五汁饮时要选择新鲜制作的果汁，并且不要添加任何化学物质。