补肾茶是什么茶有用吗

现在很多男性都面临需要补肾壮阳，但是我们不是所有情况都需要吃药的，那这个时候我们从平时生活作息上可以进行调整。

我们今天就看看补肾茶是什么茶有用吗，什么东西泡水喝壮阳效果好。

补肾茶是什么茶有用吗

大多数男性朋友都有喝茶的习惯，但是很多人都不知道在喝茶的同时还能够补肾壮阳。想要通过喝茶补肾壮阳的男性朋友不妨试试韭菜子茶、沙苑子茶、普洱知春茶以及菟丝子茶等等，会产生意想不到的效果。

其他的大部分茶叶里面的营养价值也非常不错，能够有效调整生理功能，防治多种疾病，包括壮阳补肾调理肠胃。

壮阳茶有很多，首先韭菜子茶：

将韭菜子跟绿茶搭配好，再放入少许的冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。其中韭菜子茶有着益肾固精的作用，疗效比较慢，但是胜在温和不会有副作用会更加好。

沙苑子茶：

把沙苑子全部弄碎掉，接着跟绿茶调配好，再一起放到茶杯里面，用开水直接冲泡一刻钟的时间，就可以饮用了。沙苑子有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。

普洱知春茶：

普洱知春茶里面本身含有的雄甾酮含量是非常丰富的是，其有着提高男性朋友的肾功能功效。并且还有着暖胃健脾的功效，需要补肾壮阳的男性朋友偶尔泡来喝一下效果还是挺不错的。

菟丝子茶：

先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶一起放到茶杯里面，用沸水进行冲泡10分钟。然后就可以喝了。菟丝子茶有着补阴益阳的作用，可以适当的加入一些壮阳的中药。

什么东西泡水喝壮阳效果好

出来了泡茶以外，一些中药也可以当做茶叶来泡水喝，有补肾壮阳效果的。

枸杞可入肾经，具有滋补肝肾的作用，枸杞加上比较常见的三种物质可以搭配红枣，人参等两种物质一起泡水喝，就会有改善患者阳虚的作用，能达到滋阴又补阳壮阳效果。

桑椹未风干以前是一种比较常见的水果，从中医的角度来说，桑葚甘甜性微寒，入心肾经，所以适当的喝一些桑葚干泡水也有一定的滋阴补阳的作用。

巴戟天主要是入肝经和肾经这两条经脉可以温肾阳,补肾阳，具有补肾助阳的功效，搭配一些滋阴药物食用更好可以用于治疗阳痿，小便频数等症。

肉苁蓉又叫沙漠人参，可以补肾阳，益精血，润肠道，用肉苁蓉泡茶喝，具有补肾壮阳功效，还可用于辅助治疗遗精、精子数量少且质量差等症状。