板栗和玉米怎么做好吃，香甜爽口板栗玉米粥

玉米板栗粥的做法

栗子粥

糯米或大米100克，板栗10个，桂花或白糖适量。

将板栗洗净，放入热水锅内煮，去皮，用搅拌机研磨成粉状。

把糯米和大米洗干净。 使用糯米时，用清水浸泡至米粒充分吸水膨胀，与适量水一起放入锅中，大火煮后用小火煮约30分钟。

然后加入栗子粉，持续煮约20分钟直到大米变稠，最后撒上桂花或糖调味即可。

玉米栗子汤的功效和作用

排骨，水煮为宜

栗子也只需要把用煮汁做的瓦罐煮30分钟

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玉米板栗吃有什么功效与作用及禁忌

第一步)将排骨切成薄片，清水洗净，盐水洗净去血。

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第二步：将水烧开至沸腾，放入排骨，用筷子解开骨头，使块状物不相连。

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第三步( 5分钟后，当水面上浮上杂质时，用勺子轻轻去除，放入玉米栗。

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(四) 10分钟后，倒入清洗用的汤，当然也可以和上一步一起放。 没有影响。

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第五步：放入材料，煮50分钟就完成了。

玉米板栗汤的做法

板栗米羹做法：

板栗煲主料：板栗(生)红枣调味料50克)白糖淀粉)豌豆)桂花适量

做法1 .先将毛栗切成两半，放入水锅中，煮至皮壳剥开取出，剥掉皮子和皮子，放入碗中，盖好帽子，蒸成酥，冷了切粒。 2 .洗净锅，将水倒入大碗中，加入糖、板栗、红枣(蒸熟去皮制核)、

加热至糖溶于水，小火稍煮，放入桂花，淋上湿淀粉搅拌，调成透明的稀稠后出锅。

玉米 板栗

板栗玉米在我国生产分布十分广泛，主要有河北板栗、山东板栗、山西板栗、辽宁板栗、广西板栗安徽板栗等； 盛产地有燕山板栗、罗田板栗、迁西板栗、信阳板栗、新县板栗、

邵店栗等。

板栗玉米粥的功效

好吃

板栗和南瓜含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，不仅可以给身体补充很多营养成分，而且味道也很好吃，希望我的回答能有所帮助

板栗和玉米怎么做好吃

五香栗

主要材料

板栗三百克

前腿肉180克

杠山药200克

一杯玉米淀粉

五香粉少

副資材

酱油适量

盐1/2勺

鸡精少许

五香栗子的做法步骤

1.前腿肉洗净沥干水分，切小块，调入玉米淀粉和酱油，用手抓匀备用。

2.栗子去壳去皮，用清水浸泡防氧化。

3.山药去皮切小段，用清水浸泡防氧化。

玉米板栗粥的功效与作用

不会了。板栗冷冻时间一久营养成分已经流失的差不多了，并且在冷冻过程中板栗中水分也会慢慢流失，从而导致板栗变干，其营养和口感都大大折扣。另外时间一久，或者保存不当的话，

即使放冷冻室保存板栗也可能出现变质情况。

放冰箱冷冻保存过的板栗是可以用来煲汤的，但是这种冻板栗水分流失比较多，整体口感变干，煲汤后口感也会大打折扣，并没有新鲜板栗那种软糯感。像这种冷冻过的板栗建议直接吃或者是蒸着吃会比较好。

玉米板栗吃有什么功效与作用禁忌

工具/原料

板栗鸽子

方法/步骤

1/9 分步阅读

乳鸽1只、板栗200克

蟹味菇100克、生姜12克

料酒20毫升、精盐3克

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新鲜宰杀的乳鸽一只。

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剖开肚子，清洗干净杂毛等。

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沥干水分后放入砂锅中。

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加入姜片、加入料酒、加入适量的清水，需没过乳鸽哈。

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大火烧开汤水，打捞干净浮表面的血沫子后盖上盖子，转最小火慢炖1小时。

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炖煮的期间，准备板栗和蟹味菇。

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板栗去皮，蟹味菇切除根部，全部洗净，1小时后加入板栗。

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接着再小火煲30分钟，加入蟹味菇，煮约15分钟后加入精盐调味，5分钟后关火，出锅即可美美的享用啦。

玉米板栗吃有什么功效与作用呢

方法一：用保鲜膜把每个玉米裹紧，这样既不会让玉米水分蒸发还能防止冰箱串味，然后再放入冰箱冷冻保存，吃得时候直接蒸熟或者煮熟即可，和刚买的鲜玉米一样好吃。

方法二：把玉米叶子全部剥掉，过热水煮3分钟捞起，待稍凉后马上装入保鲜袋，然后适当在玉米表面洒少许水，拧紧袋口放入冰箱冷冻，这种方法保存的玉米吃起来口感也和新鲜的一样，我家冰箱冷冻了好多，

去年的玉米还没吃完呢，这个方法是一位老农民告诉我的。两种方法都尝试过，都很实用，根据自己的需求选择就好。

我家冰箱被新鲜玉米塞满了，吃到来年夏天都没问题，很多人会说冷冻的食物不新鲜了，这是有误区的，现在冷冻技术很发达，像我们冬天能买到的玉米都是放大冷库里保存的，还有苹果、葡萄等等很多水果都会放冷库保存，

果农菜农会选个好价格卖掉，这样赚钱多。所以不是放冰箱里的食物都不新鲜了，只要保存得当，和鲜的一样好吃。