乙肝养生之道，养生堂关于乙肝治疗

你好，是正规医院吗？ 不能随便听医院里的谎言胡说八道！ 没有不舒服的感觉。 请检查一下。 如果一切正常，我建议你不要随便吃药。 任何养身汤都是谎言。 可以吃护肝的中药，但没有肝脏的不适感。 而且，这么年轻，

即使肝脏受到一点损伤，肝脏也有很强的自我修复能力！ 请不要担心。 注意平时的饮食，不要喝酒。 任何酒，不吃腌制、辛辣、烧烤、油炸等食物，多吃蔬菜、水果，进行食疗，比吃药好。 身体不舒服的话，转氨酶会上升到80以上。

进行抗病毒治疗！ 相信我，是的！

必知，秋季润燥喝什么养生汤好

你可以喝莲藕和红枣甜汤。 莲藕有健脾开胃、养血补虚、补益五脏的功效。 红枣，又名红枣。 特点是维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美称，有滋阴补阳、补血的功效。

秋季养生汤食谱 汤汤水水帮你润燥

干燥，该怎么办？ 多吃点稀饭是优先事项。 早上要粥，晚上要一碗汤。 养生用什么汤好？ 为您介绍9个养生汤。 热水有助于护肤！ 秋季养生汤养生汤一：霸王花煲猪骨汤材料：扇骨500克、

霸王花3朵、红枣3朵、生姜1枚。 做法： 1、扇骨用流动水冲洗干净。 霸王花用清水浸泡15分钟，冲洗干净。 在扇骨中放入生姜，将凉水放入锅中，大火煮约2分钟，边煮边撇去浮沫。 2、烧开水后的扇骨捞起，

泡沫多的时候请用温水清洗。 在所有食材中加入砂煲，加入适量热水。 大火烧开后，加入少许黄酒，加入几滴香醋。 转小火煮春约2小时，加入少许盐调味。 功效：霸王花又名剑花，因花冠高大，气势磅礴，故有霸王花之称。

广东自古有“霸气横生，暑气顿消”之称，夏秋常用来消暑解燥。 干花除清热润肺外，滋补养颜外，还有很高的药用价值，尤其对心血管有很好的辅助作用。

养生汤二)北沙参炖鸭料(北沙参15克、枸杞子30克、老鸭200克、姜2片、黄酒6克、精盐、汤汁等适量。 做法： 1、切鸭，用热水洗净血水，倒入杯子，洗净后的中药、姜片、黄酒、高汤倒入杯子。

2、用玻璃纸包裹，用橡皮筋封口，放入蒸锅炖2.5小时后，加入适量精盐调味即成。 功效：北沙参性味甘凉，可养阴清肺、祛痰止咳。 鸭营养丰富，滋味鲜美，性凉，既有滋阴养胃的作用，又能利水消肿。

两者共煮可滋阴补津，治咳嗽、解渴，降低肺热。 养生汤三)玉精山药排骨汤材料(玉竹15克、黄精15克、猪纯排骨500克、生山药100克、葱、姜、八角、料酒各适量、枸杞5克、水发香菇2个

盐、芝麻油适量。 做法： 1、将猪排切成薄片，烧开水冷却洗净。 将玉竹、黄精洗净三次，搅拌澄清，生山药去皮切段。 2、将排骨放入煲内加水，将葱姜、玉竹、黄精汁点燃烧开，撇去浮沫，调小火慢炖，八成熟下放入香菇。

山药块、盐煮烂后继续煮到用调味料调味即可。 功效：本品具有滋阴润肺、生津养胃、补脾弊芦益气的功效。 养生汤四)南北杏炖木瓜汤料(木瓜(约九熟) 500克，南杏20克，北杏5克，冰糖250克。

做法( 1、浸泡南北杏，脱去衣服，放在沸水中滚一点，仔细清洗(即“顺水”)； 将木瓜洗净，去皮，结种子，切成驹状，将杯子往下煮。 2、加入南北杏、冰糖，加入凉开水900毫升(约3杯多)，加盖沥干水炖1个半小时即可。

功效：木瓜无论是水果还是汤料，在这个秋冬干燥的日子里都是一流的，堪称“岭南佳果”。 杏仁可化痰止咳，其中南杏甘润尤佳养颜润肠，北杏甘辛善肺顺。 木瓜用南北杏炖，秋冬偶尔理想使用。

养生汤五)莲藕煮筒骨汤料(鲜莲藕、老姜、香葱、蜜枣一粒、猪筒骨、盐、香葱。 做法： 1、将猪骨冲洗干净，用冷水下锅，放几张姜片，放入筒骨大火煮开后去除表面血沫悬浮物，捞取水分备用。

莲藕去皮，斜切块状备用，姜去皮平整备用。 2、冷水中放入老姜、红枣大火烧开后，放入猪筒骨，大火煮约15分钟，转中火继续煮1小时。

3、莲藕放入火煮开后，转中火约30分钟后，转中火慢煮约1小时至藕粉糯。 吃之前请放盐调味，撒上香葱。 功效：莲藕加筒骨汤，清热凉血，通便，开胃增强免疫力。

养生汤六)苦瓜黄豆百合排骨汤材料(苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪骨400克、生姜4片。 做法： 1、苦瓜洗净，去籽，切厚片； 大豆浸泡、清洗； 新鲜百合清洗； 清洗猪骨，切段。

2、先将猪排骨、姜、大豆和苦瓜放入瓦锅内，加入清水2500毫升(约10杯份)，武火煮沸后重新煮约1小时，煮鲜百合，调入适量食盐即可。

功效：苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏秋常用的清热而又清补的。现在这基础上再添以润肺平和的百合，使之更养阴润肺，更为平和，既能清热又不损阳，既可清补又不油腻，为清润可口而又的家庭靓汤。

养生汤七：剑花干南北杏煲猪舌汤 材料：剑花干75克、南杏15克、北杏10克、蜜枣3个、猪舌1条、猪碎骨200克、陈皮1/3个、生姜3片。 做法： 1、猪舌洗净，置沸水中稍滚片刻，再用清水漂洗，

并用刀刮去舌苔，再洗净；猪碎骨洗净，用刀背敲裂；南北杏稍浸泡，洗净；蜜枣去核，浸泡；陈皮浸泡、洗净，与生姜一起下瓦煲。 2、加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约两小时，

调入适量食盐便可。 功效：剑花干具有清热润肺、除痰止咳、通肠利尿的功效，有胃肠积热、便秘、口臭者饮霸王花汤颇为有效。南杏北杏均为润肺清肺化痰止咳的中药，加入清甜甘润的蜜枣更让此汤清润可口。合而为汤，

具有清热润肺、滋养肌肤、消燥补益之功。 养生汤八：无花果雪梨猪肉汤 材料：猪瘦肉500克，无花果8个，雪梨4个。 做法： 1、猪瘦肉洗净后，切成块。雪梨洗净，去核，每个切成4大块。无花果也清洗干净。

2、将三者一起放入砂煲中，加入适量清水，用武火煮沸后，再改用文火煲上2小时，出锅时，可以放入适量冰糖调味。不喜欢吃肉的人，可以选择不放肉，或者将肉换成银耳。

功效：雪梨有生津止渴、化痰、润肠通便的作用，无花果能健脾清肠、消肿解毒、利咽润肺，同时还有一定的防癌作用，猪瘦肉也能滋阴清热。无法抵挡辣椒诱惑，经常吃辣椒的人，不妨多煲无花果雪梨猪肉汤喝，

缓解一下辣味对肺脏的损害。 养生汤九：沙参百合玉竹煲猪心 材料：百合、玉竹、莲子各50克，猪心1个，猪瘦肉100克，姜2片，清水、盐各适量。 做法： 1、百合、玉竹、莲子均浸洗干净，

其中莲子去掉莲心。猪心、猪瘦肉洗净、切块。 2、将全部材料放入煲内，煲至猪心、瘦肉熟烂，加上精盐，拌匀即成。 功效：玉竹有滋阴降燥的功效，沙参能润肺止咳，清心安神，百合生津止渴，养阴护肝。

共煮食能有效治疗肺阴亏虚所致的口干咽燥、咳嗽少痰、心烦失眠等症。 秋季养生汤食谱有哪些？以上的菜谱你都学会了吧，秋季养生一定要多煲汤哦！