核桃生姜水作用与功效，核桃生姜煮水喝的功效

姜加核桃煮水

第一步：猪骨用清水清洗两次，清洗后取出控水，装盘备用。 然后将核桃去蒂，取出核桃肉，放入盘中备用，将冬瓜洗净后不去皮切成小块，放入盘中备用，莲子过水，

清洗表面的灰尘，放入盘子备用！

第二步)从锅里倒入一瓢清水，将猪骨冷水放入锅里，放入5片姜片，放入2汤匙料酒，大火煮开。 请将猪骨放入热水中，烧开后取出，用水冲洗血沫。 这样的话，煮菜的汤里就没有杂质了。

第三步：将烧开的猪骨放入砂锅，放入核桃仁，放入莲子，加入不是食材两倍的水，盖上锅盖，调大火后，改用小火煮1个半小时，煮出食材的营养放入汤中！

第四步：大约一个半小时后，锅里的汤差不多做好了。 打开锅盖，把冬瓜放入锅里，盖上锅盖，继续煮20分钟以上。 将冬瓜煮开，在热中煮出营养，煮开后加盐调味即可食用。

姜加核桃煮水的功效

1、红枣洗净去核后切成小块；

2、核桃去皮打碎或切成小块；

3、生姜去皮切碎；

4、锅里放入红枣和核桃，加水，大火煮开，然后小火捞出5分钟；

5、用料理机将红枣和核桃磨成泥；

6、将制好的红枣核桃泥放回锅里，放入切好的姜末，放入糖；

7、加入少许水，搅拌均匀；

8、大火煮开后，调小火慢慢煮。 煮得浓一点就可以停火；

9、放入干净容器中，密封保存。 注：不喜欢生姜时，可加少许生姜研成泥拌入红枣核桃泥中，或直接取姜汁； 煮的时候一边加热一边搅拌，以免粘在锅底上； 不要一次做得太多，要和冰箱密闭。

【核心爱仁】纸皮核桃容易揭壶，一捏就开。 做这个很方便。 你不需要用锤子切或者买核桃夹。 我就这么做了

核桃姜汤

生吃是最好的吃法。 也可以做汤，做粥。

核桃，又称核桃、羌桃，是胡桃科植物。 它与扁桃、腰果、榛子齐名，被誉为世界闻名的“四大干果”。 核桃仁含有丰富的营养素，每100克蛋白质15~20克，脂肪多，碳水化合物10克

它含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 对人体好。 是深受老百姓喜爱的坚果类之一。

1、核桃肉每次吃三个，早晚各一次，连续半个月治疗百日咳和慢性支气管炎。

2、核桃肉1公斤，捣碎，蜂蜜1公斤均匀，瓶装，每次吃一匙，每日两次开水送服，治喘。

3、核桃肉五个，捣碎，用黄酒冲洗，治乳汁不通。

4、核桃肉三个，捣碎，山慈菇3克磨碎、调配，喝黄酒治痤疮。

5、核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥，制成丸剂，各服10克，每日两次，治疗神经衰弱、健忘、失眠，多梦，食欲不振。

6、核桃仁肉末，生姜汤送服，治虚寒症恶心酸涩。

7、核桃一颗，烧炭保鲜，研细末，治呕，胃寒者提供姜汤； 胃热者煎黄芩12克水送，脾气郁者黄酒送。

8、核桃十个，打破，连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆。

9、核桃肉、冰糖、麻油各500克，同蒸熟，在7-10天内食完，可治胆结石。

10、核桃肉200克，用食油炸酥，加白糖适量混合研成乳剂或膏状，于1—2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石。

生姜核桃水

食材清单：

低筋面粉230克、 红糖30克、生姜3克， 鸡蛋1个（40克左右） 、 核桃碎70克、 糖粉50克、 玉米油100克、 黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/7

先把红糖用刀切碎成渣

步骤2/7

将玉米油和糖粉和红糖放在一起，把生姜切碎，混合在一起，搅拌均匀

步骤3/7

加入鸡蛋，搅拌均匀

步骤4/7

筛入低粉，搅拌成团

步骤5/7

核桃提前放入烤箱烘烤5分钟，出炉冷却后压碎，放入面团中搅拌均匀

步骤6/7

分成20克一个，戳圆，粘上芝麻，放在烤盘里压扁，放入预热好的烤箱，160度中层13分钟，上下热风

步骤7/7

出炉冷却后就可以吃了，很酥脆的

姜和核桃煮水的功效

将核桃，腰果，芝麻，花生用石臼捣碎，老姜切细末备用（建议用手工石臼慢慢捣碎，味道要比用料理机打碎的好得多

、炒锅上火倒入菜油，烧至6成热，加入核桃，腰果，芝麻，花生碎，小火慢炒至没有啪啪的响声，并有浓浓的香味，千万不要焦了（平时炒花生米那样的过程一样的），炒好后，剩出放凉。

3、红糖加水熬成浓糖水（糖水比例：6比4），要不停的搅拌，等糖完全化了，加入生姜末，继续熬煮20分钟，此时糖水比较浓稠，关火倒入炒好放凉的坚果碎，不停搅拌，边搅边加入加饭酒（酒要一点点加，

根据个人口味，放多少）

4、将做好的姜茶剩到玻璃或陶瓷的容器内，放凉，再装瓶密封放冰箱冷藏，尽量在短期内吃完（每次食用后，必须盖好密封）

核桃和姜煮水喝

核桃茶做法汇总： 姜葱核桃茶姜葱核桃茶材料：核桃6克、生姜25克、葱白25克、红茶18克。姜葱核桃茶做法：1、将核桃、生姜与葱白切成细碎状。2、将三种材料与红茶一起混合放入锅中，

加入沸水煎煮约10分钟即可。3、去掉渣子，取汁泡饮用即可。姜葱核桃茶功效：可以帮助发汗生热，能够有效趋寒，预防与治疗感冒。

蜂蜜核桃茶蜂蜜核桃茶材料：核桃25克、绿茶5克、蜂蜜25克蜂蜜核桃茶做法：1.核桃捣碎，放入杯中，加入些许蜂蜜。2.将绿茶以沸水冲泡后，加入核桃中冲泡即可饮用。蜂蜜核桃茶功效：具有润肠通便的疗效。

芝麻核桃茶芝麻核桃茶材料：豆浆180毫升、黑芝麻25克、牛奶180毫升、核桃25克、些许蜂蜜。芝麻核桃茶做法：1.将核桃与芝麻研磨成粉。2.将核桃与芝麻粉倒入豆浆与牛奶中，煮沸后加入蜂蜜即可饮用。

芝麻核桃茶功效：有效润肤，防止肌肤黯沉老化。山楂核桃茶山楂核桃茶材料：核桃(合桃)150克，冰糖适量。药物：山楂50克。山楂核桃茶做法：合桃去壳捣烂，加冰糖、山楂、水15碗煲成糖浆，用樽装好，

需要时即用。山楂核桃茶功效：(1)此汤肾阴虚肺热者适宜，实热咳者无效。(2)家庭成员多，而有些老人每逢夏季必咳，多属此症，故可以做一樽作防治之用。人参核桃茶人参核桃茶配方：人参3克，核桃肉3个。

人参核桃茶用法：将人参切片，和核桃肉共放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮1小时即成。饮茶汁。人参核桃茶功效：吃人参及核桃肉。益气固肾，适用于喘息，气短，自汗，不能劳累，形体瘦弱。

姜加核桃煮水的作用

1.用料理机把生姜红枣打碎成小颗粒，核桃用烤箱中层120烤10分钟2.不粘锅加热一下，放入麻油和生姜，用中火炒香，加人红枣拌匀，再把麦芽糖和古方红糖一起加入，用中火把糖溶化，

改用小火慢炒，期间一直用木铲不停翻动，熬制抱团关火之后，加入核桃拌匀3倒出放油纸上，然后上面再放一张油纸，趁热用擀面杖擀平4.放至完全凉透，用快点的刀切成自己想要的大小，

姜加核桃煮水喝的作用

红枣，补充血气，利于合成血液。

核桃，利于补充大脑成分，提供DHA、EPA。

红糖，补充血气，提供能量。

生姜，抗寒，利于补充气场。

以上合并喝，利于补充血气为主。