杏仁和红豆，红豆杏仁粥的煮法

步骤10：将小豆撒在饭团上，用勺子压实，放入蒸锅中，盖上锅盖，大火烧热，中火蒸40分钟。

第11步：将红豆麻糬蒸熟，取出放凉或放入冰箱冷藏几个小时。

第12步：将冷却后的红小豆麻糬倒扣在案板上，撕去油纸，切成小块，插上牙签即可食用。

红豆杏仁粥的功效

减肥产品介绍

1、丸丸珍，市面上唯一含菌健康减脂食品。 0添加剂、0防腐剂、0填充剂、0激素、0西药，纯正食品，可配米饭、包子吃。

2、原则：遵循中国人的基因和遗传特点，坚持药食同源的理念。主要原料为超细碎牛肉，辅料为深加工健康谷物。人参、大枣、枸杞、野花、莲子、莲藕、芡实、薏米等36种蔬菜保证人体日常营养需求。

饭前30分钟饮用，可以阻止淀粉吸收和脂肪形成。

3、减肥产品中唯一达到欧盟出口标准的纯食品，人保承保3600万元，荣获安全食品消费者满意度十强。

4. 目标受众：

2-80岁需要减肥的人群。

b对于不减肥者，可与调理胃健脾的食物一起作为营养餐。想要保持健康的人经常食用玉米面核桃和玉米淀粉杏仁粉。

c 可改善毛发生长、记忆力改善、内分泌调节、血糖、血压、血脂、胰岛素抵抗等身体健康指标。

红豆杏仁能一起煮吗

将南瓜去皮切块，洋葱切碎。

加入黄油和洋葱碎炒香，加入南瓜丁，加入肉桂粉炒香，加入鸡汤底大火煮沸，然后小火煮至南瓜角变脆。

用研磨机研磨肉汤和南瓜片。

将压碎的南瓜汤再次煮沸，加入浓奶油，并用盐和胡椒调味。

将南瓜汤倒入锅中，取出锅中央的熟杏仁作为装饰。