红糖鸡蛋姜红枣水的做法，鸡蛋红糖水

红枣姜鸡蛋红糖水怎么煮

工具/材料：

红枣（6颗）

姜（1块）

红糖（1勺）

适量的水

方法/步骤

1 将红枣泡在水里，用牙刷擦拭，重点清除红枣皮间的灰尘。

2片洗净的枣片

3块生姜洗净，切条

4 将枣片、姜片放入锅中，加入适量水，浸泡10分钟左右。

5 将水烧开

6 加入红糖，用小火煮。

7 将煮沸的糖水倒入杯中即可饮用

预防：

据说，如果养成每月少量饮用的习惯，它还能成为治疗痛经的救命良药。

红枣姜鸡蛋红糖水功效

红糖可滋补身体，桂圆可滋阴通体，补虚，治疗失眠，红枣可补血，当归可养血活血，鸡蛋可补充人体微量元素。它们搭配在一起对于体弱气虚、血虚失眠的人有很好的治疗作用。还可以健胃，增加身体的抵抗力。由于其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

大枣红糖姜水煮鸡蛋的功效

鸡蛋一般补充人体所需的维生素，也有增强智力的作用。黄酒活血，红糖补气血，生姜散寒除湿止呕。红枣可以补血，而枸杞一般补肝肾、滋阴，有明目的作用，所以这些药物一起服用或者预防营养不良，气血两虚的人可以经常服用。

红枣姜红糖鸡蛋怎么熬制

配料：红枣、枸杞、红糖、桂圆（可选）、鸡蛋

如何：把东西洗干净，最重要的是不要忘记去掉红枣籽。去掉籽可以让红枣去皮，这样更容易煮熟。这很美味。红枣处理好后，加水放入电饭锅中煮。为了更快，我通常会加开水来煮。煮沸后，将鸡蛋打散，等待鸡蛋煮熟。同时。

红糖大枣生姜煮鸡蛋

生姜、红枣、枸杞、红糖、鸡蛋一起吃，自然暖身，属于温补食品。特别适合体寒、贫血、月经不调、痛经的女性，经常饮用此水，不仅可以温暖身体、改善体质，还具有补气养血的功效。过多如果月经量多，应避免食用，以免延长月经周期。

红枣姜鸡蛋红糖汤

当归鸡蛋红枣黑糖水：

1：将当归洗净，放入砂锅中小火慢炖至当归香，加入红枣继续煮。

2：鸡蛋单独放入锅中，煮熟后去壳，放入砂锅中，与当归、枣一起煮。

3：放入当归红枣汤。红枣会变软，鸡蛋会吸收当归汁，稍微变色。根据自己的口味添加适量的红糖即可。