忍住笑的10种方法，让你笑而不出声

我们在日常生活中，常常会遇见一些让我们忍俊不禁的事情，但是在一些场合下，我们又不方便大笑出声。这时候，忍住笑就成了我们必须掌握的一项技能。如何才能忍住笑呢？下面，就让我们来介绍一下忍住笑的10种方法，让你笑而不出声。

1. 控制呼吸

当你遇到让你忍俊不禁的事情时，第一件事情就是要控制好自己的呼吸。深呼吸可以让你的身体得到放松，让你的心情平静下来，从而更容易忍住笑。

2. 想象一些无趣的事情

当你感到自己快要笑出声时，可以试着想象一些无趣的事情，比如数羊或者想象一只老鼠在跑。这样可以让你的注意力转移到别的事情上，从而减少笑出声的可能性。

3. 咬住舌头

当你感到自己快要笑出声时，可以试着咬住自己的舌头。这样可以让你的注意力转移到疼痛上，从而减少笑出声的可能性。

4. 假装咳嗽

当你感到自己快要笑出声时，可以试着假装咳嗽。这样可以掩盖你的笑声，从而避免尴尬的局面。

5. 看别的地方

当你感到自己快要笑出声时，可以试着看别的地方。这样可以让你的注意力转移到别的事情上，从而减少笑出声的可能性。

6. 假装做其他事情

当你感到自己快要笑出声时，可以试着假装做其他事情。看手机或者整理书包。这样可以让你的注意力转移到别的事情上，从而减少笑出声的可能性。

7. 倾听音乐

当你感到自己快要笑出声时，可以试着倾听音乐。这样可以让你的注意力转移到音乐上，从而减少笑出声的可能性。

8. 想象一些悲伤的事情

当你感到自己快要笑出声时，可以试着想象一些悲伤的事情。这样可以让你的情绪变得低落，从而减少笑出声的可能性。

9. 假装咳嗽

10. 想象自己在公共场合

当你感到自己快要笑出声时，可以试着想象自己在公共场合。这样可以让你意识到自己的行为会影响到别人，从而减少笑出声的可能性。

忍住笑并不是一件容易的事情，但是只要掌握了一些方法，就可以轻松做到。希望以上方法对你有所帮助，让你在任何场合下都能笑而不出声。