罗汉果泡水喝竟有6个害处，你知道吗？

罗汉果是一种常见的水果，其味甜而微酸，口感清爽，具有一定的药用价值。很多人喜欢将罗汉果泡水喝，认为这样可以起到清热解毒的作用，但是你知道吗？罗汉果泡水喝竟然有6个害处，下面我们一起来看看。

1. 容易引起腹泻

罗汉果中含有较多的果酸和纤维素，如果过量饮用，容易刺激肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。

2. 影响消化吸收

罗汉果中含有大量的果胶和果皮苷，这些物质具有一定的收敛作用，容易影响消化吸收。长期饮用罗汉果泡水，有可能导致营养不良。

3. 加重胃肠负担

罗汉果泡水喝的人往往会多喝，这样容易加重胃肠负担，导致胃胀、腹胀等不适症状。

4. 容易引起过敏

罗汉果中含有一些酸性物质，容易引起过敏反应，表现为皮肤发红、瘙痒等症状。

5. 影响口腔健康

罗汉果中含有较多的果酸和糖分，容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈出血等问题。

6. 不宜与某些药物同时服用

罗汉果中含有一些活性成分，与某些药物同时服用会产生不良反应，影响药效。

虽然罗汉果有一定的药用价值，但是饮用罗汉果泡水还是需要注意。如果你想要饮用罗汉果泡水，建议控制饮用量，避免过量，同时也要注意与药物的搭配问题。如果有不适症状，应及时就医。