最好补肾壮阳药

现代社会不少年轻人因为不健康的生活习惯以及没有节欲，过度放纵出现肾虚、阳痿的症状，只要不是因为原发病导致的阳痿、早泄等。

最好补肾壮阳药很多人会想到伟哥之类的，但是我们建议最好还是不要使用西药来治疗，中药材虽然见效慢，但是副作用小，而一些水果也可以起到补肾的效果。

最好补肾壮阳药

1、肉苁蓉

肉苁蓉生长于沙漠边缘，它顽强的生命力让它有了强大的滋补功效。肉苁蓉其功效具有补肾阳，益精血，润肠通便。常用于治疗阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

2、巴戟天

本草植物巴戟天可以说是补肾壮阳最好最快的中药材了，基本中医都会用到的一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天性微温。中医认为具有补肾助阳、祛风除湿，常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。

3、人参

人参被认为是在几千多年前被发现的，从那以后一直被用于中药来增加性欲。人参不影响激素，因其人参皂甙成分，直接影响中枢神经系统和性腺组织，有助于血管舒张和舒张过程。人参通过释放一氧化氮，提高性欲和性能。从精力上讲，人参支持根脉轮的平衡，尤其是红参支持活力和力量。

4大壮阳水果

1、无花果

无花果的外观，以及它们的气味和质地，促成了这种水果作为壮阳药的声誉。然而，重要的是无花果中富含的营养元素。无花果中的氨基酸（植物化合物）起到壮阳药的作用，并补充说作为蛋白质的组成部分，氨基酸支持生殖所需的性激素的产生。无花果中发现的氨基酸“也可以增强体力”。

2、牛油果

鳄梨这种水果至少从公元前 500 年就开始流行。虽然这个名字可能归因于鳄梨的形状和生长模式，但鳄梨确实提供了提高生育能力的好处。”鳄梨含有维生素 E，已被证明可以支持男性和女性的生育能力。鳄梨还含有丰富的 B 族维生素，可以帮助补充能量和活力。

3、桑葚

说到壮阳的水果肯定少不了桑葚，中医认为黑色主肾，黑色药材、黑色水果等一般都具有补益肾脏的作用。需要注意的是，桑葚性寒，所以桑葚不适合肾阳虚的朋友多吃。

4、枸杞

枸杞子自然也是水果，但是大部分人都没见过新鲜的枸杞子，一般都是晾晒后的，枸杞子算是药食同源的常见食品，其功效百搭可以与多种药材都能够组成配方，而枸杞子其中比较瞩目的功效就是它滋肾壮阳的价值。