姜红枣枸杞泡水的作用，红枣姜枸杞子熬水的功效与作用

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姜红枣枸杞煮水喝的作用

红枣具有补气血的作用，可用于治疗气血不足。 枸杞子是补肝肝益肾之药，有清肝利肝作用，生姜有宣传肺气作用，有温和功能，对呕吐病症有治疗作用。

花椒水属温里之药，对胃寒病症有治疗作用，合水浸泡服用有补气、肝、宣肺、温胃作用。

姜汤红枣枸杞水的功效

可以一起服用的当归既能滋养身体血液、活血，又有助于益气活血的作用，能改善气血亏虚症状，同时可与大枣配伍长期服用，月经过多时尽量少喝红糖水

同时，生活中适度食用枸杞、人参等补气食品也有助于补气。

姜红枣枸杞煮水的功效与作用

枸杞枣姜茶具有益气扶脾、补气养血的功效，对气血不足引起的神疲乏力、懒汉气促、头晕、面色苍白、月经量减少有一定疗效，平时建议适量饮用。 有上火症状时，

请停止喝，平时注意不要吃生的冷的和油腻的刺激性的东西。

姜 红枣 枸杞

可以。 枸杞具有皮肤吸氧能力、护肝功能、补肾功能、降血糖、抗肝脏损伤、抗衰老作用、抗免疫功能增加、抗脂肪肝作用、抗疲劳等多种功效。 红枣可以发挥补血作用。

红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞。 姜可以驱寒，蜂蜜有美容作用，这些种类不会冲突

姜红枣枸杞的做法大全

10至15分钟

生姜片

枸杞棗洗浄

枣子开口

将红枣、枸杞放入砂锅中

加入适量的水

煮10分钟后倒入姜片

再煮5分钟即可

姜红枣枸杞泡水喝功效

1.

枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀。

2.

将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开。

3.

煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。 也可以再加上红糖，红糖是暖的，如果加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议在枸杞姜枣茶冷到大概80度以下再加入一到两大勺就行了。

姜红枣枸杞水的功效与作用是什么

红糖、枸杞、姜枣茶主要的功效是补气养血，祛除寒气，促进身体的健康，平时要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于增强体质，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要饭后喝茶，

以免影响食物中铁的吸收和利用，适当的增加一些体育运动。