怎样去除青春痘留下的黑印，怎样去除青春痘痘

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 俗称“痘痘”、“痘痘”。 该病原因复杂，机制尚不清楚。 被认为与内分泌、皮脂、微生物有关。 痤疮非常常见，多见于青春期，男性多于女性，病程缓慢

30岁以后可以减轻或自行治愈。 中医称之为“肺风粉刺”。 建议治疗：)1)芹菜汁(芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。 清洗后，放入榨汁机搅拌汁液，喝。 每天一次。 清热、润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。 )2)芹菜汁)胡萝卜(中等大小) 1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅拌机搅拌汁饮用。 一天一次。 清热解毒，救火。 可以辅助痤疮的预防和治疗。

)3)枇杷叶膏(生枇杷叶(去毛) 1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后去渣，再浓缩成膏，与蜂蜜混合适量搅拌，储存备用。 一次吃10克~15克，每天吃两次。 具有清热、化痰止咳的功效。

适用于痤疮、酒糟鼻等。 吃药期间请不要吃辛辣刺激性的食物和酒类。 )4)海藻薏苡仁粥(海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。 将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，与薏苡仁煮粥食用。 一天一次，

三周为一个疗程。 活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 )5)山楂桃仁粥(山楂、桃仁各9克，荷叶一半，粳米60克。 先将第一口三味倒入汤中，去渣后加入粳米煮成粥。 每日一剂，连用30天。 适用于痰液凝结者痤疮。

)6)海带绿豆汤)海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，糖适量。 用布包玫瑰花，和各药一起煮后，去玫瑰花，放糖吃。 每日一剂，连用30天。 适用于痤疮的防治。

)7)醋姜(陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。 3将味共放入砂锅内煎煮，待醋煮沸后，取出木瓜、生姜食用。 每天吃一次，早晚吃两次。 连续使用七天。 对脾胃痰温引起的痤疮有效。

)8)枸杞消炎粥)枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、芝麻油各适量。 把白鸽的肉洗净，切碎做成肉呢。 将枸杞子和粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽肉泥和适量清水，文火加热粥，粥煮好后加入细盐、味精、香油搅拌。

每天吃一次，分两次吃，5~8次为一个疗程。 具有排毒养气、养阴润肤、消痈消肿的功效。 适合皮肤有感染，脸上长痘痘的人。 (9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克

绿豆20克，粳米50克。 用纱布包裹桃仁、甜杏仁，水煮取汁，与薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥食用。 每天两次。 具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 适用于痤疮的防治。

( 10 )食用果菜绿豆：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆适量。 先把绿豆煮30分钟，过滤汁； 将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净，混合切成圆片或块，混合汁，放入绿豆汁中，滴加柠檬汁，加入蜂蜜调味后饮用。

每天一到两次。 具有清热解毒、预防痘痘的功效。 ( 11 )果菜防汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙子、菠萝适量。 取苦瓜籽，菠萝去皮、切块； 将黄瓜、芹菜、梨、橙子、苦瓜、菠萝混合成汁，放入蜂蜜饮用。 每天一到两次。

具有清热解毒、杀菌功效。 适用于痤疮的防治。 ) 12 )绿豆薏苡仁防瘀汤(绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，浸泡30分钟后煮，滚动几分钟后关火，不揭盖，蒸15分钟，大锅巴

每天3~5次，适用于油性皮肤，具有预防粉刺和青春小疙瘩的作用。 注意事项1 .早睡早起，生活规律，保证充足睡眠。 保持患处清洁。 不滥用化妆品和药物。 2 .不吃辛辣刺激的食物。 吃很多新鲜的蔬菜和水果。

喝很多热水。 3 .树立自信，不忧愁，不苦恼，心情愉快。 日常清洁1 .持续使用暗疮皮肤专用洁面皂或洁面乳。 不含皂基和酒精的成分不会对痤疮产生再刺激。 2 .皮肤不能过于清洁。

因为过度清洁会导致细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。 3 .卸妆、卸妆需要分别进行。 因为只有含油的卸妆液才能完全去除同样油性的化妆品。 4 .专用海绵辅助洗脸，令油腻肌肤清爽。

用手掌揉搓洁面液，用海绵增加泡沫； 从脖子、嘴巴周围、下巴、脸颊、鼻梁等依次轻轻擦拭海绵，最后用温水冲泡沫，用冷水拍脸。 隐藏朋友聚会，参加面试，和新朋友第一次见面，

脸上有痤疮的话会觉得不自然，所以这里告诉大家几个锦囊的妙计。 遮瑕膏准备小尺寸的化妆清扫、1箱高质量的遮瑕膏、1箱粉碎粉。 请记住前后的顺序。 1 .在疮疤上打上遮瑕膏。 2 .用手指推开遮瑕膏。

3用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。 4扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 遮颊小贴士： 1不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，

暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，

因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，

大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。 如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。 如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，

活泼而有个性。 如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 从生活起居做起1不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

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