醪糟木瓜鸡蛋作用及食用方法，木瓜酒糟红枣下奶汤的做法

醪糟木瓜汤的做法大全

食材：木瓜、白糖或冰糖、牛奶、醪。

【操作手順】

1、木瓜刮去表皮，从中间切下，去掉里面的瓜瓤和瓜子，去除干净。

2、将干净的木瓜切成小块处理。

3、将木瓜放入锅中，倒入适量清水。 木瓜一定要用小火煮。

4、准备冰糖30克，放入木瓜小火中融化炖5分钟。

5、加入适量牛奶和醪用小火煮1-2分钟，出锅。

醪糟木瓜汤的功效

材料

酿酒，木瓜：一半，蜂蜜

做法

1 .木瓜切籽去皮，切小块

2 .锅内倒入酿酒，加入适量清水，加入木瓜果肉大火煮

3 .煮开后用小火炖5-10分钟即可。 甜食要先放热的，再放适量蜂蜜

醪糟木瓜汤的做法大全窍门

你好。 木瓜买绿皮。 尽量买柔软的木瓜，洗干净后，切籽切成小块。 醪和木瓜一起放入锅里用中火煮后5分钟即可。 连汤带渣吃。 另一种方法是加入牛奶，用猪皮切小块水煮开，然后、

把木瓜用锅煮，5分钟后关火，也会连汤渣一起吃。 我希望我的回答对你有帮助。

木瓜醪糟下奶的做法

一、材料

醪(酿酒(1-2勺)

苹果、火龙果、西柚、猕猴桃、橙子、木瓜、橘子、菠萝适量

枸杞的实数个

水蜜桃是少量的

黑、白芝麻少许

二.火龙果下奶粥做法步骤

步骤1

火龙果、苹果、葡萄柚、猕猴桃。 橙子、木瓜、橘子、菠萝洗净后切成小块

步骤2

把切好的水果放在碗里摆好

步骤3

用小锅烧开水，放入枸杞。

步骤4

热水快要沸腾的时候放入醪，热水出来后关火。

步骤5

把醪放在装水果的碗里

步骤6

撒上芝麻和水蜜桃就行了

酒糟木瓜甜汤做法

木瓜可放入酿酒中

总的来说，木瓜、酒酿能够一起服用，并不会造成不好反映，因而一起烹制服用也是行得通的，而且选用煮熟的方式煎制，味儿相对性口味淡新鮮，而且有利于消化吸收，合适合一些胃肠较弱的群体服用。

木瓜酒酿催奶的作法

木瓜大枣酒酿牛乳羹

食物：木瓜，牛乳，大枣，酒酿

作法：

1、将木瓜削皮切小傅，大枣提早清洗泡开

2、江米酒加牛乳下锅煮热添加大枣略煮

3、添加木瓜烧开就可以

4、依据口感加少量白砂糖

木瓜醪糟鸡蛋汤的做法

第1种：腐竹木耳蔬菜汤

营养分析：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，还含有丰富的铁，利于产妇身体吸收；木耳营养价值很高，二者相结合，做成汤水，促进产妇乳汁分泌，尽快恢复身体。

第2种：海带丝蛋饼汤

海带具有利水消肿、镇定神经的作用，可以帮助子宫剥离面尽早减少出血，避免产后发生抑郁情绪，有利于下奶，加入鸡蛋饼条和蔬菜同煮，味道鲜美。

第3种：西兰花木耳青菜汤

营养分析：西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定产妇的血压、缓解焦虑。 西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力，促进铁质的吸收；而木耳可以起到下奶作用，木耳里面含有丰富的膳食纤维。

第4种：鲫鱼豆腐汤

做法：鲫鱼洗净，锅内放少许油，两边煎一煎，这样能很快出香味，旁边放入几片姜和蒜提鲜，加入水煮沸，煮出奶白色后加入嫩豆腐，放入调味料再煮15分钟即可。

营养分析：营养价值很高，这道菜属于下奶菜谱的“座上宾”级别了，这是因为鲫鱼豆腐汤有助于促进女性胸部的血液循环，从而达到增加产妇乳汁的功效。

第5种：鲜肉丸子汤

做法：新鲜猪肉切碎，加入少许蒜末去腥提鲜，加入盐，一点五香粉，打入一个鸡蛋让肉馅滑嫩不散，搅拌均匀，锅内烧开水，下入丸子，撒上香葱花，加入一点调味料即可，简简单单的一道下奶汤就做好了。

第6种：牛奶煮木瓜

营养分析：木瓜里含有一些雌性激素，可以帮助乳汁分泌过少的妈妈起到催乳的作用， 牛奶煮木瓜，就是一道很简单的下奶汤。

第7种：虾仁炖鸡蛋羹

做法：碗内加水加鸡蛋，搅拌均匀加一点盐，一点生抽，撒上西兰花屑，摆上虾仁，上锅蒸十五至二十分钟即可。

醪糟木瓜汤的做法大全视频

食材：木瓜400g糯米粉150g江米酒200g

白糖适量

具体步骤：准备好木瓜

准备好酒酿和糯米粉

木瓜去皮、去瓤、切小块

糯米粉加冷水和好，做成小丸子。沙煲烧开水，下入下丸子，煮开

倒入酒酿，煮开

倒入木瓜块，加入适量白糖，煮2分钟即可，然后下锅炸

醪糟和木瓜能放一块儿吃吗

1.用饭锅煮糯米（普通米饭也可以），下的水比平时少一点。 要把饭烧熟但是饭粒比较硬。

2.待凉透后把糯米饭放入筲箕，在水龙头下冲，洗去饭粒上粘粘的东西。（若选用大米此步骤可省略）

3.把糯米饭放入容器。每铺一层饭，撒一些酒药。最上面撒酒药和少量温水。（或混合酒曲与温水，浇盖在米饭上后混合均匀）

4.用手把糯米饭压实，在饭中间钻一个孔让糯米酒可以冒出来。

5.容器上面盖盖子放入烤箱，打开烤箱的灯，几小时后就可以闻到酒香。24小时后，看到糯米饭好像浮在酒里就可以了

醪糟木瓜汤的做法大全图解

木瓜半个、 酒酿(醪糟) 依个人口味、 清水少量

烹饪步骤

1/4

将木瓜切丁

2/4

加入一小碗清水

3/4

待木瓜煮变色后加入醪糟

最后一步

烧开就可以啦，觉得不甜的可以加点糖哦