维生素b族片的作用及功效，维生素b胶囊的作用和功效

维生素b族片的作用及功能主治

维生素b是维持人体日常功能和代谢活动不可缺少的水溶性维生素。 人体不能自己生成和合成它，必须对其进行补充。 通常，摄取过多会和尿液一起排出体外。 但越多越好。

过量摄取维生素b补充剂会增加肝脏和肾脏的代谢负担。 常规剂量可以减轻焦虑和紧张，提高对噪音等的耐受力，相反，也会降低应对压力的能力，引起神经炎。

安利维生素b族的作用及功能

普通型保健人员每日3次，每次1片即可满足日常营养需要，但若有较多人缺乏B族维生素，应参考服用说明，根据自身实际情况选择合适的用量。

最好在饭后喝。 饭后消化系统获得足够的动力，消化能力和活力恢复到最佳状态。 因此，阿姆韦维生素b族随餐服用效果显著。

维生素b1片的功效与作用和副作用

维生素b1能促进人体新陈代谢，营养神经增进食欲，辅助作用于口腔溃疡、脚气性疾病，也广泛用于与缺乏症无关的神经炎、肌痛、消化不良、心脏疾病的辅助治疗。

需要注意的是维生素b1的过量会导致排尿障碍，加重肾脏负担，不利于健康。

维生素b片的功能主治

B族维生素片可提高注意力和记忆力，活跃大脑功能，稳定情绪，帮助睡眠，提神，预防阿尔茨海默病； 保护皮肤和粘膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽； 改善腰痛和脚痛，

脱发、秃顶、口腔炎。 防止疲劳和精神紧张，消除恐惧和压力。

复合维生素b族片的作用及功能主治

1、栄養補給

微量元素对身体需要的东西很少，但不足的话对身体危害很大，特别是现在饮食不规律、吸烟喝酒等，摄取的能量已经不能满足身体的需要

橙子复合B族维生素为身体提供维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、牛磺酸、生物素等多种营养元素，促进身体营养均衡。

2、维持能源运行

血橙复合B族维生素中含有丰富的维生素B1、B2、B6、泛酸、烟酸等物质，这些物质对身体能量的运转尤为重要，尤其是运动的人群，会增加微量营养的流失，血橙复合B族维生素

维持能量运转，给运动带来活力。

3、美白护肤品

血橙复合b族维生素中含有丰富的维生素B1、B2、烟酰胺、生物素、叶酸等，能对皮肤起到美白护肤的效果。 特别是血橙复合B族维生素中的烟酰胺美白效果强，能去除深层黑色素，抑制黑色素的生长，减少黑色素的沉淀。

淡化色斑，改善暗沉，让皮肤更明亮有光泽。 此外，血橙复合B族维生素还能促进身体对铁的吸收，使皮肤更有活力，气色更好。 橙子复合B族维生素中的生物素还可以减少湿疹和皮炎的症状。

4、增强身体免疫力

橙子复合b族维生素中的泛酸参与了我们体内的能量制造和脂肪新陈代谢的调控，可以把脂肪和糖类转化成能量，促进细胞代谢和运转，提高身体抵抗力。

橙子复合B族维生素中的生物素也能促进脂肪、肝糖、氨基酸的合成和代谢，对常见疾病高血压、冠心病、动脉硬化有预防作用。

维生素b功效作用

维生素B片能作用于神经系统，促进人体能量产生，缓解焦虑、神经紧张等精神障碍。 维生素b可以激活大脑功能防治阿尔茨海默病对皮肤也有一定的保护作用

能够保护皮肤粘膜，使头发有光泽； 还可以促进胃肠蠕动。 维生素b的功能多表现在帮助人体代谢，它还能为人体提供制造血液所需的营养素，包括糖类、脂肪、蛋白质相互转化代谢，帮助消化，帮助肝脏解毒。

缓解精神压力，缓解疲劳； 也可以喝酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。