洋葱大米粥的功效，洋葱粥辅食

洋葱粥有什么好处

醋渍葱姜，非常好吃。 我经常吃这个醋渍葱姜。 有食欲，促进消化，清洁皮肤，防止衰老的效果。我总是用它来搭配乌冬面、粥、馒头和米饭。

洋葱煮粥吃了有啥功效？

米，小米煮粥可以和洋葱一起吃。 这些食品互不相容，营养丰富，含有人体必需的各种维生素、微量元素及矿物质等，具有补血补气健脾养胃降低胆固醇的功效。

特别适合老人、妇女、儿童

洋葱粥的功效

:两个西红柿，100g大米。 辅料：盐适量。

1、准备大米和西红柿，西红柿尽量选择熟透的。 这样，煮菜粥就不会变酸了。

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2、趁着有时间，可以把米洗了再泡一两个小时。

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3、粥煮10分钟就可以直接放进锅里了。 请记住，蒸锅满7分钟就可以了。

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4、第二天早上端出电饭煲里的粥，加水，继续煮10分钟。 大米已经完全腐烂了。

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5、西红柿洗净后直接切成小块。

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6、西红柿放入粥中后煮10分钟就可以用盐调味吃了哦。

洋葱粥的做法大全

制作宝宝洋葱和苹果粥时，需要准备半个苹果、几个洋葱、五十克大米和适量的水。

婴儿苹果粥的做法

1、大米洗净后，放入锅中清水直接煮，大火烧开后，调小火力再慢慢煮。

2、煮米粥的同时，去掉苹果外皮和果核，洗净后用小勺挖去果泥。 把洋葱切碎，切得越碎越好。

3、锅里的米变成年糕后，把做好的苹果末、洋葱放入粥中，用小火慢慢煮10分钟左右就完成了。

洋葱米粥

瑶光虾粥料米、东北米、糙米、小麦、红麦、瑶光少许、虾少许做法

1 .用水浸泡瑶柱和虾。

2 .将杂粮洗净，浸泡1小时。

3 .将所有原料放入电砂煲中，加入1升水至大米开花。 香菇米粥料米、东北米、鲜虾少许、香菇5轮做法1 .将香菇及鲜虾米洗净后清水浸泡； 香菇切丝。 2 .大米洗净，浸泡1小时使其变软。

3 .将所有原料放入电砂煲中，加入1升水至大米开花。 对虾蔬菜粥料大米、盐、植物油、油菜、虾米、胡萝卜、枸杞的做法1 .将大米提前磨一夜后，

盐、盐渍； 2 .早晨，将水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌制好的大米倒入煮粥锅内； 3 .小火熬制，好的时候放青菜。 虾芋头粥料主料：芋头300克，米饭(蒸) 300克，辅料：猪肉75克

虾45克，洋葱(白皮) 30克，调味料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克做法1 .去掉芋头皮，切成圆片； 2 .虾被热水泡软； 3 .在锅里放入肉末、虾、葱30克、色拉油。

加盖以高火烹调3分钟；

4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。

洋葱煮粥

用料

盐半勺

胡萝卜1根

大米半杯

蘑菇（香菇） 5个

鸡腿肉半只

小香芹（小葱/青菜） 2颗

香油半勺

生抽半勺

咸米粥的做法步骤

步骤1

大米半杯泡水半天，没空可以现煮，时间稍微长一点。

步骤2

胡萝卜切成小细条，备用

步骤3

小香芹切成碎末。这个可以用小葱末，青菜末都可以。

步骤4

鸡腿肉去皮，切了一半，切成小细条也好，随心去切，不要太大。

步骤5

切好的鸡腿肉备用，可以用鸡胸肉，可以用精瘦肉代替。

步骤6

大米煮开，水多放点要熬一会呢，别干锅。

步骤7

倒入炒锅少许油，将鸡腿肉，胡萝卜，蘑菇碎，分次下入锅中翻炒，具体顺序，我先炒的肉，翻炒后加入胡萝卜翻炒，再加入蘑菇翻炒，加少许生抽，半勺盐。不用炒太长时间，去生腥就可以了，炒好后倒入煮粥的锅里。

步骤8

炒好的肉和菜倒入粥锅里开始熬煮，小火慢熬，熬至粘稠加入青菜末（香葱末或香芹末），加入香油半勺，搅拌均匀，就可以出锅了。

洋葱煲粥

食材：糯米、小米、大米豆类：奶香芸豆、绿豆、红小豆、花生、红芸豆

果类：大枣、桂圆糖类：红糖

将豆类和米类的食材先用清水冲洗干净，然后一起放入盆中，加入没过食材的清水浸泡一晚上。

米和豆也就泡好了，倒掉泡米的水，将米和豆放入砂锅中，然后加入适量的清水（水和食材的比例为7:1），再盖好盖子大火烧开后转成中小火继续熬40分钟。

熬粥时，如果家里不缺砂锅，建议最好用砂锅熬制，我觉得还是用砂锅熬粥味道更香！熬粥的过程中不要离开人，一是防止粥溢锅，二是要时不时地搅动一下锅，防止粥沉到锅底粘锅糊锅。

煮粥时，很多朋友不知道加多少水合适，要么加太多，煮出的粥很稀没滋味，要么加的水太少，往往水烧干了，米还不烂乎，很容易造成糊锅，而中途再添水，做出的粥口感又不好，我经过多次尝试，

觉得水和食材按7:1的比例较为合适，大家做时可以试一下。

因为桂圆、红糖和大枣都是一些容易煮熟的食材，放早了煮得太烂乎反而不好吃，所以40分钟后再加入即可，然后继续再中小火煮20分钟关火出锅即可。