红枣和枸杞的功效一样吗，红枣和枸杞的功效与作用禁忌

红枣和枸杞的功效

枸杞红枣泡水喝，补肝肾，明目。主要用于疲劳精虚、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴等症状。枸杞和红枣含有多种营养成分。枸杞和红枣泡水可以起到保健的作用。具有降低血压、血脂、血糖的作用。非常适合有以下三种情况的患者：高是的，可以有效预防动脉硬化等疾病，补中益气，提高人体免疫力。

红枣和枸杞的功效与作用及禁忌症

枸杞子是一种补肝肾的中草药，有补肾的作用。具有补气、养血、安神之功效，适用于脾虚、食少、倦怠、便溏等症状，可滋补养血、养血。这是一个很好的补救措施。