柠檬泡水喝竟有6个害处，你知道吗？

柠檬是一种常见的水果，有着酸甜可口的口感，加入水中泡饮更是受到很多人的喜爱。你知道吗？柠檬泡水喝也有害处。下面就来详细了解一下柠檬泡水喝的6个害处。

1.伤害牙齿

柠檬中的酸性物质会腐蚀牙齿，长期饮用柠檬水容易导致牙齿变黄、脱落等问题。建议在饮用柠檬水后及时漱口，或者使用吸管来减少牙齿的接触。

2.诱发胃病

柠檬中的柠檬酸和维生素C含量较高，如果饮用过量容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃酸倒流、胃痛等问题。对于胃病患者来说，更应该避免饮用过多的柠檬水。

3.增加肾脏负担

柠檬中的草酸含量较高，容易在肾脏中形成草酸钙结晶，增加肾脏负担。长期饮用柠檬水容易导致肾脏结石等问题，因此肾脏疾病患者应该避免饮用柠檬水。

4.影响药物疗效

柠檬中的柠檬酸会影响药物的吸收和代谢，导致药物疗效降低。在服用药物期间应该避免饮用柠檬水，以免影响药物的疗效。

5.诱发过敏

柠檬中的柠檬酸和维生素C含量较高，容易引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等问题。对于过敏体质的人来说，应该避免饮用柠檬水。

6.引起口腔溃疡

柠檬中的柠檬酸和维生素C含量较高，容易刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡等问题。在饮用柠檬水时要注意口腔卫生，及时漱口，以免引起口腔溃疡。

虽然柠檬有很多好处，但是饮用柠檬水也有很多害处。在饮用柠檬水时要注意适量，不要过量饮用，以免影响健康。