韭菜子怎么吃最壮阳

韭菜子大家都知道是一种具有活血、壮阳的药材，韭菜子和韭菜一样对我们身体有很多功效，吃法也有很多，韭菜籽怎么吃最壮阳呢。

还有一些朋友觉得这些方法比较麻烦，想知道韭菜子能直接泡水喝吗？其实直接泡水喝也可以，最好磨碎泡水，可以加入一些其他药材一同泡水效果更佳。

韭菜籽怎么吃最壮阳

1、韭菜子加锁阳

取韭菜子和锁阳打成粉，一天两次，一次8-15克。用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。

2、韭菜子加山药

取韭菜子和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

3、韭菜子煮粥

把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜子能直接泡水喝吗

1、韭菜籽泡水

补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。还可以做粥时放一些，通常会和枸杞一起泡水喝。

2、炒熟泡水喝

韭菜籽有一定的壮阳补肾的作用，一般配方用，可单用。炒熟之后泡水喝，水煮或磨粉都可以。韭菜籽颗粒很小，可稍为炒熟，研碎冲服。每次约5克，每日2到3次。