补肾和壮阳的区别在哪

很多时候我们会把壮阳补肾放在一起说，有些朋友就分不清楚补肾和壮阳的区别在哪，有时便会混为一谈。

今天我们为大家带来补肾壮阳的区别，以及补肾养肾的区别，帮助大家更清楚的了解他们在治疗过程中的概念区别。

补肾和壮阳的区别在哪

1、中医中的补肾

中医学所说的肾是整个生殖、内分泌、泌尿等系统，是中医脏象学说中的概念。几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节，既全面、多样，又概括、笼统，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。

2、性功能与肾虚的关系

性功能中含有性欲、性能力等诸多方面，受生理、心理、社会环境等的影响。常见的肾虚症状出现早衰、功能性或者器质性导致从而出现的症状，只是性功能障碍中的一种情况，因此性能力的强弱包含肾虚，同时也有其他因素导致，不能混为一谈。

3、中医中的壮阳

壮阳是通过饮食、按摩、运动等方法来提高男子的男性气息，达到增强性欲、强阳健体的目的。肾是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，补肾并不完全能起到壮阳的效果，而需求壮阳也不能代表性功能出现障碍。

补肾和养肾的区别

1、补肾

中医中补肾就是用药物或者食疗对肾脏进行调补，是因为各种不良因素对肾脏造成伤害，很难通过日常饮食恢复从而进行调理补养，恢复正常的肾功能的做法。

2、如何养肾

养肾就是要让肾脏休息好，不要过度地使用肾脏。与此同时，采用饮食起居、运动锻炼等方式方法来对肾脏进行保养。养肾对于护肾和补肾来说，是最基本最起码的养生措施，在我们日常生活中只要改掉自身存在的不良生活习惯，养成了良好的生活习惯，就会大大的减少肾脏损害的机会，就不容易损伤到肾脏，也就不容易出现肾虚的问题。

3、对肾脏有伤害的因素

长期紧张的工作和生活，思想压力过大、疲劳熬夜、抽烟喝酒、不规律的饮食、盲目节食、过多的进食辛辣刺激食物、喝水过多或者喝水太少、用饮料代替白开水、经常憋尿、久坐少动、不爱运动、长期频繁的手淫、过度的放纵自己等等，这些情况都容易对肾脏造成损害，只有从根本上纠正了这些错误的生活习惯，才能有效的对肾脏进行保护。