壮阳补肾民间偏方

补肾壮阳的中药材有很多，我们民间其实都有很多偏方其实都是一些有用的食疗做法或者就是传的比较多的药方。

今天我们就带大家一起看看壮阳补肾民间偏方有些什么，其中很多我们都是可以在家中日常服用的，并不是针对肾虚阳痿才可以食用。

壮阳补肾民间偏方

1、熘炒黄花猪腰

配方：猪腰300克，黄花菜30克，姜、葱、蒜、盐、糖、芡粉各适量。

做法：我们先将猪腰对半切开，剔去筋膜，洗净后切为腰花备用，黄花菜切段备用，锅热下油，放入葱、姜、蒜炒出香味，下腰花爆炒，炒至其熟透时，加入黄花菜、食盐、糖翻炒均匀，入芡汁，汤汁明透起锅。

功效：具有补肾益脾，固涩壮阳之功效。常用于治疗肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少等。

2、韭菜籽粥

配方：韭菜籽8克，大米60克，盐适量。

做法：先把韭菜籽研成末，大米入锅加水，待米煮烂，加入韭菜籽粉及盐，再加水煮为稀粥，空腹食用。

功效：具有补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。常用于治疗脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘、虚寒久痢、噎嗝反胃、阳痿、早泄、遗精、小便频数等。

3、芡实茯苓粥

配方：芡实20克，茯苓15克，大米适量，糖或盐适量。

做法：先把芡实、茯苓捣碎为粗粒，锅中加水适量，芡实软烂时再加入大米，煮烂成粥，可根据自己口味加入食盐或者糖调味即可。

功效：具有补肾壮阳，补脾益气之功效。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄等症。

民间最有效的补肾偏方有哪些

1、桑葚桂圆拔丝

配方：桑葚，桂圆，大枣，白糖。

做法：把上述这些材料煮烂以后留下汁液，之后加上白糖熬煮到拔丝状态，将其放在平铺的碟子里面，之后放平冷却以后服用就可以，

功效：具有补肾壮阳之功效。适用于帮助房事频繁的人群改善肾虚异常。

2、银耳百合粥

配方：银耳，百合，大米。

做法：将其清洗干净以后放在一起，先用大火烧开以后改成小火熬煮半个小时左右，然后趁热吃。

功效：具有滋阴壮阳之功效。适合有阳痿或者腰膝酸软问题人群使用。

3、烫活虾

配方：新鲜的活虾和半杯热黄酒。

做法：先把活虾清洗干净以后放在黄酒里面烫死，然后吃虾肉并且喝酒，每天吃一次，连续使用七天就可以看到一定效果。

功效：常用于改善阳痿、遗精等症。