为什么掉头发很厉害

头发是人体的一部分，也是身体的外在表现之一。掉头发很厉害可能会让人感到困扰和焦虑。但是，头发掉落是正常的生理现象，每天掉落50-100根头发是正常的。当头发大量掉落时，就需要考虑原因和治疗方法。

造成头发掉落的原因有很多种，以下列举几种常见的原因：

1. 遗传因素：家族遗传往往会影响人们的头发生长和脱落。
2. 营养不良：缺乏维生素B、C、D、E等会导致头发干燥、脆弱易断。
3. 疾病：如甲状腺功能减退、铁质缺乏性贫血等都会导致大量脱发。
4. 压力：长期紧张、压力过大也可能导致脱发。
5. 染烫伤发：化学染烫伤害了毛囊，使得毛囊无法再次生长新的头发。
6. 外界环境污染：空气中充满各种污染物，如PM2.5等，对头发生长也会产生负面影响。

治疗头发掉落的方法有很多种，以下列举几种常见的方法：

1. 药物治疗：如米诺地尔、非那雄胺等药物可以促进头发生长。
2. 植发手术：将自体毛囊移植到脱发部位，达到恢复头发的效果。
3. 营养补充：摄入足够的营养素可以促进头发生长。
4. 头皮按摩：通过按摩头皮来刺激毛囊，促进血液循环，从而增加毛囊供血和营养。
5. 改变生活方式：保持良好的作息习惯和饮食习惯，减少压力和疲劳等都有助于改善脱发问题。

总之，掉头发很厉害可能是身体某些问题的表现。如果出现大量脱发情况，应及时去医院检查并采取相应的治疗方法。同时也要注重日常护理和保健，以保持健康的头皮和秀发。