吃什么补肾壮阳最快的药

补肾壮阳的药材中药材有很多，熟知的比如鹿茸、鹿血、红参等，但是很多常见的中药材并不比它们差，但是很多朋友不清楚有什么。

很多朋友询问吃什么补肾壮阳最快的药有什么，就不妨试试今天为大家介绍的这些药材吧，有些药材适合长期使用，而有些药效过大，则不宜长期服用。

吃什么补肾壮阳最快的药

1、巴戟天

巴戟天说起用于补肾壮阳的药材中前几名的中药，对于补肾助阳的效果非常好。巴戟天属于茜草科植物巴戟天的根部，中医认为味辛、甘，性微温，归肾经。因此能起到补肾助阳、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿不举、小便频繁、宫冷不孕、风湿、腰膝酸痛等症。

2、补骨脂

中药补骨脂又名破骨子，是豆科植物补骨脂干燥成熟的果实。补骨脂具有温肾助阳、纳气、止泻之功效。常用于治疗阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻。现代还用于治疗白癜风，斑秃，脚气，子宫出血，白细胞减少症，外阴白色病变等症状。

3、肉苁蓉

肉苁蓉最重要的功效便是补肾壮阳，生长于沙漠恶劣的环境下使得肉苁蓉具有顽强的生命，也因此使这种药材滋补功效非常好。肉苁补益效果在中医发现使用的那么多药材中品位是最高的药物。肉苁蓉具有补肾阳，益精血之功效，常用于治疗润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

补肾壮阳吃什么中药好

1、枸杞子

一句人到中年保温杯里泡枸杞，使得枸杞子被大众所熟知。枸杞子具有清肝明目，滋阴补肾之功效，味道甘甜，不管用于入药、煲汤、泡茶都是很方便的中药材，因此用于补肾非常合适。虽然枸杞子的主要功效是滋阴，但是现代人肾阳虚的很少，很多都是肾阴虚，肾阴虚患者来说滋阴起到阴阳平衡比一味壮阳，尤其是对于补肾要有效的多。

2、莲子

莲子我们常用的蔬菜用于煲汤、煮粥很好，但是它也是一种中药材，莲子具有益肾固精之功效，因此也可以用来补肾壮阳。需要注意的是长期食用莲子的话，需要把性寒的莲子心去除，否则过于寒。

3、山药

山药被人们称为小人参的原因是，富含有很多营养物质，这些营养成分具有滋养肾脏、益精之功效，因此常吃可以起到补肾壮阳的作用。日常食用不管清炒还是用于煲汤都非常美味。需要注意的是糖尿病患者和便秘人群要尽量少吃，多吃会加重病情。