葱白稀饭功效和作用，葱白粥治感冒具体做法

葱白米粥

瑶光虾粥料米、东北米、糙米、小麦、红麦、瑶光少许、虾少许做法

1 .用水浸泡瑶柱和虾。

2 .将杂粮洗净，浸泡1小时。

3 .将所有原料放入电砂煲中，加入1升水至大米开花。 香菇米粥料米、东北米、鲜虾少许、香菇5轮做法1 .将香菇及鲜虾米洗净后清水浸泡； 香菇切丝。 2 .大米洗净，浸泡1小时使其变软。

3 .将所有原料放入电砂煲中，加入1升水至大米开花。 对虾蔬菜粥料大米、盐、植物油、油菜、虾米、胡萝卜、枸杞的做法1 .将大米提前磨一夜后，

盐、盐渍； 2 .早晨，将水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌制好的大米倒入煮粥锅内； 3 .小火熬制，好的时候放青菜。 虾芋头粥料主料：芋头300克，米饭(蒸) 300克，辅料：猪肉75克

虾45克，洋葱(白皮) 30克，调味料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克做法1 .去掉芋头皮，切成圆片； 2 .虾被热水泡软； 3 .在锅里放入肉末、虾、葱30克、色拉油。

盖上盖子大火烹饪3分钟；

4 .取出放入芋头，加盖大火烹饪10分钟；

5 .加入白米饭和热水、精盐、白胡椒粉混合，加盖，大火煮10分钟，撒上葱(切花)即可。

葱白米粥的做法大全

步骤1

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苋菜洗干净，切碎

步骤2

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将葱切成碎末，放入凉锅里油，加入适量葱末和盐，待葱末变成金黄色

步骤3

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加入1000克水

步骤4

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加入苋菜，煮沸，煮几分钟使其变软

步骤5

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再取一杯水，加入小麦粉，调成小麦粉水，用力搅拌至小麦粉块消失，放入锅中，充分搅拌，打开水，根据喜好加入适量盐，关火

葱白米粥适合多大宝宝适用

葱白粥的做法如下。 粳米100克，连根葱白10根，醋5克，冷水1000毫升。

制作步骤：将葱选成白色去除外皮，冲洗干净，切碎。

粳米洗干净，用冷水浸泡30分钟，取出，沥干水分。

在锅里放入约1000毫升冷水，倒入粳米，先大火沸腾，加入葱白、醋，小火煮成粥即可食用。

葱白粥做法

主料：大明虾500克，葱白2根，冬笋3片，香菇2朵，西红柿、青椒各半，蒜头2瓣，葱白2根，蛋白一半

配料：精盐、白糖、料酒适量，干淀粉、湿淀粉、味精少许，花生油500克(耗75克)。

做法：

1大明虾剥去头、壳、尾，洗净，用于毛巾压干水份，用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出肠线，在二侧再各片一刀，待用。

2冬笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片，葱白切马蹄形，大蒜头剁末；蛋清和干淀粉调蛋清浆，将虾上浆；精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用。

3锅置旺火上，下花生油烧五成热时，将上浆的虾倒入，用筷子扒散，虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起，沥干油。

4锅留余油，再置旺火上，倒入香菇、冬笋等配料，翻炒几下，注入调好的卤汁，倒入过油的虾球，翻炒几下即成。

葱白大米粥

1、先将糯米5洗净后与生姜入沙锅内煮二沸，再放进葱白。待粥将成时，加入米醋

2、连根葱白洗净，切成小段，生姜切片，备用。

3、糯米淘洗干净，放入锅内，加水煮沸。

4、放入葱白段、生姜片共煮5分钟。

5、加入米醋，搅匀起锅即可。

白粥加葱白的作用

食材：粥底500g 草鱼150g 大葱5g

姜5g 盐5g 鸡粉3g

生抽3ml 白胡椒粉2g 料酒5ml

做法：

1 从市场买来鲩鱼，请店家代为宰杀好。回家后洗净血水，从脊背处下刀，将鱼肉以脊椎为中心，片成两片。将起下的鱼肉鱼皮朝下，先将鱼腩处的很薄的一层鱼骨去掉，然后从鱼尾处下刀，斜刀将鱼肉片成薄片，越薄越好。

2 姜切成细丝。大葱切成葱花。

3 鱼肉都片好片后，再次用清水洗净，控干水，加姜丝、料酒、盐(2g)和白胡椒粉拌匀腌制15分钟。

4 大火煮滚粥底，将腌制好的鱼片放入锅中，迅速打散，边打散鱼片边搅拌粥，同时，加入剩余的盐(3g)、鸡粉调味，约1分钟后，鱼片变白，立即关火。

5 将姜丝和葱花撒在粥上面，点几滴生抽提味，吃时再稍微搅拌一下，让葱花、姜丝和生抽充分与粥融合。

葱花白米粥

米饭适量、猪肉适量、香菇3朵、鸡蛋清半个、淀粉1小勺、姜适量、葱适量、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量

烹饪步骤：

1.剩米饭放锅中加开水熬制开花

2.瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会

3.香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀，再放入瘦肉丁继续煮十几分钟

4.放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味

5.锅中放油炸香葱花，制成葱花油，趁热浇入熬好的粥中即可

大葱白米粥的功效

步骤/方式1

白萝卜清洗干净，切成白萝卜丝。

步骤/方式2

新鲜的猪肉，均匀切成肉末。

步骤/方式3

加入适量的油，酱油，盐，少许胡椒，搅拌均匀腌制20分。

步骤/方式4

锅中放入大米和适量的清水。

步骤/方式5

大火煮开10分钟后，加入白萝卜。

步骤/方式6

然后再加入腌制好的肉末。

步骤/方式7

搅拌均匀，再熬煮10分钟左右。

步骤/方式8

最后加入少许盐和葱花，搅拌均匀即可完成白萝卜大米粥。

葱白大米粥做法大全

一：

主料：粳米100克，大黄鱼150克

辅料：火腿10克，莼菜50克，

调料：胡椒粉2克，大葱5克，姜5克，盐5克，味精2克，猪油（炼制）15克

黄鱼粥的做法：

1. 先将黄鱼肉切成小丁块；莼菜用开水烫透，捞出放入碗中；火腿切末；葱姜洗净切成末

2. 糯米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升，置火上烧开，待米烂煮至开花时，放入黄鱼肉丁、味精、葱末、姜末、火腿末、猪油煮成粥，调入味精、胡椒粉拌匀，盛入莼菜碗内即成。

糯米100克，黄鱼肉150克，火腿末、胡椒粉、葱姜末、盐、猪油各少许