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春天能补肾壮阳吗

药材库 03-26 17:45:29 210

春天到了,一年四季在于春,从严寒的冬天到了春暖花开的季节,很多男性朋友就想开始补肾壮阳了,那么春天能补肾壮阳吗?其实很多植物、肉类都适合春天食用,就和我们看看吧。

春天能补肾壮阳吗

春天同时是一个补水的季节,冬天的寒冷刚刚过去春天天气回暖那么男人就开始补水了,常喝水,喝好水才是对身体壮阳最大的帮助,那么有什么春季补肾茶可以喝呢。

春天能补肾壮阳吗

1、洋葱

洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。

2、牡蛎

牡蛎也叫生蚝,是传统滋补品。李时珍《本草纲目》中记载:“治虚损、壮阳、解丹毒,补男女气血”。中医学认为牡蛎的肉具有很好的食用和药用价值,是一味非常好的滋阴、补血,而且还能激发情欲的食物,特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。

3、大葱

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

4、山药

味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

5、鹌鹑

鹌鹑肉是高蛋白,低脂肪和维生素多的食物,营养丰富,被称为动物人参。我国中医认为,鹌鹑性味甘有消肿利水,补中益气的功效,是极好的补肾壮阳食物。需要注意的是鹌鹑不可与猪肉同吃,也不能喝菌类一起吃。

6、羊肉

如果问北方的朋友春天吃什么补肾壮阳,北方的朋友一定会告诉你是羊肉。羊肉性温而不燥,有补肾壮阳,温补气血,开胃健脾的功效。

春天能补肾壮阳吗

冬天打霜下雪时,吃羊肉既可以抵御风寒,又能滋补身体。需要注意的是羊肉不可与南瓜同吃,烹饪时也不要加入茶叶。

春季补肾茶

1、灵芝枸杞茶

配方:灵芝2-6克、枸杞7-9颗、红茶1克。

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。连服7天为一个周期,喝一个周期停一个周期,一个月两个周期即可。

功效:具有补肾壮阳之功效。对于身体乏力肾虚疲软不举的现象可得到显著改善。

2、须花参茶

配方:须花参2克、枸杞8粒、红茶2克。

做法:将须花参、枸杞、红茶开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天,服用一个月即可。

功效:具有补血益气、补肾壮阳之功效。对于肾虚阳痿、气血不足、手足冰凉都有效。

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