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肾阳虚吃什么药最好

药材库 03-31 17:38:27 190

很多朋友不知道肾阳虚吃什么药最好,因为很多时候肾阳虚的朋友会出现虚不受补的情况,让很多肾阳虚的朋友头疼,那么就我们看看有什么药性比较温的药,肾阳虚吃什么药最好吧。

肾阳虚吃什么药最好

那么我们在服用这些食物阳虚一般多久能补过来,是很多朋友都关心的问题,在这里我们一定要注意不要追求速成,千万要坚持服用,并且平时多注意运动与睡眠。

肾阳虚吃什么药最好

1、芡实

芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

2、栗子

中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。

3、鹿茸

补肾阳的药有很多,鹿茸是其中比较好的一味药。鹿茸味甘、咸,性温而不燥,能壮肾阳,益精血,强筋骨,固崩止带,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。李时珍的《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。

4、荔枝

现代医学研究发现,荔枝可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。

5、韭菜

韭菜性温,味辛,有很好的助阳升阳功效,是有名的“壮阳草”,吃韭菜对补肾是有益的,尤其是阳虚患者,但是要补肾,还需要将韭菜和其他补肾食材搭配起来。比如民间喜欢用韭菜炒虾、炒核桃、炒淡菜等,这种搭配起来的食材才更具补肾作用。

阳虚一般多久能补过来

1、多做运动

进行适当的户外运动,以利于机体恢复到正常水平,但运动的量一定要适度,呼吸节律要适当。做深呼吸运动,做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。

2、合理用药

补而不当虚证有阴虚、阳虚、与愿违。用药不精当选药不精,理应清补而用滋润,理当峻补而选甘缓,或药力过峻,或药量太大,机体难以接受,也会出现不良反应。不重脾胃对脾胃虚弱、运化失健者,不顾调理,一味投补,使补品不能吸收。所以,我们不能一味的追求速成,追求大剂量,还是要长期服用等身体恢复。

3、注意消食

在用补法时,必须时时注意脾胃功能,兼用开胃消食之品。尤其是久虚之人脾胃功能常弱,用补药时更应顾及脾胃。忽略时令治病必须参照季节时令及气候特点。如春季阳气上升,秋季燥气当令,用温热的补阳药容易上火,出现口燥、咽干,甚至鼻蛆出血等。调养失宜如果缺乏必要的调养,也会妨碍对疾病的治疗。如阴虚病人应忌食温燥助阳食品,否则,即使滋阴药用之恰当,也难以发挥疗效。

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