虾怎么吃壮阳

虾味道鲜美、肉质细嫩，是很多人喜爱的美食，同时虾也是一道补肾壮阳的食材，很多朋友具有疑惑，虾为什么有壮阳的效果，今天我们就为大家带来虾不为人知的另一面。

当然，作为一道食材，虾单吃壮阳效果肯定不适用于治疗阳痿肾虚，还需要搭配一些其他食材加强效果，一起看看虾怎么吃壮阳吧。

虾为什么有壮阳的效果

1、古代

中医认为，淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

2、现代

现代营养学认为，虾中除了含有丰富的蛋白质外，还含大量的维生素B12,同时虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，对阳痿有一定的治疗效果。

虾怎么吃壮阳

1、干煎大虾

配方：新鲜的大虾250g，大蒜、椒盐适量。

做法：先将大虾开背取虾线，洗干净备用。大蒜切末备用。后将就是锅里倒油，把大虾煎出虾油，加入大蒜还有椒盐调味即可。

功效：壮阳补肾、强健腺体，益精补虚。可以提升精子质量，起到壮阳的效果。

2、仙茅虾

配方：新鲜的大虾250g，仙茅20克，，生姜、盐适量。

做法：仙茅用清洗干净切段，大虾用清水洗干净去壳，挑去虾线。生姜切片。把以上原料一起放入砂锅内，加水适量，中小火煲1小时，加入盐调味即可。

功效：适用于肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状。

3、韭菜炒虾仁

配方：新鲜的大虾250g，韭菜100克，生姜、盐适量。

做法：首先大虾用清水洗干净去壳，生姜切片，韭菜切段。起锅烧油爆炒生姜，之后放入大虾炒熟，加入把韭菜进去一起炒，爆炒一分钟即可。

功效：具有养血固精，补肾壮阳，开胃化痰之功效。

4、黄酒蒸虾

配方：新鲜的大虾，黄酒

做法：将新鲜大虾开背取虾线，洗净放于黄酒中浸泡半小时后，放于碗内上笼蒸熟，每日早晚各吃几只。

功效：适用于治肾阳虚衰、早泄遗精、阳痿不举等症状。酒精过敏者慎用。

5、米酒炒大虾

配方：鲜的大虾250g，生姜、米酒适量。

做法：将大虾去虾线洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加入油、生姜猛火炒熟，调味即可。

功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉、补肾壮阳。