男人壮阳中药有哪些

壮阳药这一块大家一定要切记，不可盲目的服用，特别是药三分毒，我们一定要选择副作用小对身体伤害小的。

那必然就是选择中药，那么男人壮阳的中药有哪些呢？那我们平时男人补肾壮阳吃什么药比较好？

男人壮阳中药有哪些

壮阳中药通常包括巴戟天、韭菜籽、菟丝子、蛇床子、淫羊藿等，这些中药都能够达到壮阳补肾的效果，有助于治疗阳痿早泄。

巴戟天：

巴戟天是属于一种比较常见的中药，不仅能够达到补肾阳的效果，同时也有强筋骨和祛风湿的疗效。它可以跟多种药物结合在一起，对于壮阳会有比较明显效果，可以改善肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等。

蛇床子：

蛇床子的话具有温肾壮阳的效果，也有止痒杀虫的疗效，还有燥湿祛风的作用。通常是用于肾虚阳痿或者是功能不孕等的治疗。

韭菜籽：

是一种药食两用的中药，属于韭菜生花以后结出的，不但能够达到壮阳补肾的效果，还可以促进血流量增多，有助于阴茎勃起。

菟丝子：

菟丝子通常具有补益肝肾的效果，同时也有固精的疗效。

如果作为入药以后能够改善阳痿遗精腰身酸软等肝肾不足引起的症状。

淫羊藿：

淫羊藿又叫仙灵脾，也是一种比较常见的中药，通常用于治疗肾阳虚引起的风湿麻痹、阳痿遗精，还可以针对硬度不够等症状还能帮助筋骨酸软症状缓解。

除了中药以外可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。 

像鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，多吃水产品可提高性欲。

麦芽油含丰富的维生素B、E，这两种元素的缺少会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。

应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等食物，然后辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓壮阳补肾之功效。动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

男人补肾壮阳吃什么药最好

补肾壮阳一定要吃中药，西药都是治标不治本，有成瘾性有毒副作用。我们可以在中医的指导下服用肉桂、淫羊藿、巴戟天、杜仲、补骨脂、鹿茸等温补肾阳的中药。

同时搭配少量的滋阴药物，像熟地黄、枸杞子、鹿角胶、龟板胶等，滋阴补阳同时进行。

温补肾阳的中药：

对于正常人来说，并不需要补肾壮阳，而若因房劳过度或手淫频繁、久病耗伤肾阳造成肾阳亏虚，那么可在中医的指导下服用温补肾阳的中药材。

比如肉桂、淫羊藿、杜仲、补骨脂、巴戟天、鹿茸等，这些药物可煎汤饮用或泡酒。

滋补肾阴的中药：

肾阳虚的人群在服用温补肾阳的药物基础上，一定要搭配少量的滋阴药物，比如熟地黄、枸杞子、鹿角胶、龟板胶等。

一方面能够防止助阳太过而引起燥热流鼻血，另一方面可以达到阴阳相济的效果，有利于肾阳的恢复。

举例芡实：

芡实具有帮助补脾止泻、益肾固精的功效，通常可作用于肾气不固之腰膝酸软、梦遗滑精、小便不禁等症状。

举例淫羊藿：

淫羊藿具有辅助补肾壮阳、除湿止带等功效，对于腰膝酸软、肾气不固、脾虚纳少等症状具有较好的辅助缓解作用。

补肾壮阳的中药还有许多许多，一定要在中医的指导下进行使用，不可擅自服用。