壮阳补肾常识大全

药材库 > 壮阳补肾常识大全 > 吃枸杞壮阳的吗

吃枸杞壮阳的吗

药材库 01-01 23:55:54 239

现在生活压力越来越大,很多成年男性出现了腰肢酸软,等不良症状,正是由于肾虚肾亏引起的。所以越来越多的男性都比较关注壮阳问题。

吃枸杞壮阳的吗

那么我们今天就来看看,吃枸杞壮阳的吗?又有哪些可以补肾壮阳的食物呢?

吃枸杞壮阳的吗

枸杞子,我们中医认为其性味甘,平,具有补益肝肾、滋阴明目的作用,可以用于治疗肝肾阴虚导致的病症。

但是枸杞子是属于具有滋阴作用的药物,并不能壮阳,如果肾阳虚者不适合单独服用枸杞子最好搭配以其他药物。

如果肾阳虚,需要补肾壮阳的话,可以选择服用淫羊藿、肉苁蓉、鹿茸、仙茅、菟丝子等药物。

吃枸杞壮阳的吗

但是绝大部分补肾壮阳的药物偏于辛燥,如长期服用可能出现孤阳不长反而伤阴的症状。

所以在使用补肾壮阳的药物的同时尽量搭配一些滋阴的药物如枸杞子,地黄等,使药性趋于平和,制约壮阳药物的燥烈的偏性。

肾精不固,气短乏力,精气不足,腰膝酸软,阳痿早泄等早衰的表现。

当然了治疗上不能光靠药物,要注意七分靠养护,三分靠药物的原则。

我们要保持作息规律,养精驭神,节制情欲,避免耗精过度。

枸杞里面含有一些微量元素、维生素对身体是必须的,经常用枸杞泡水喝或者吃枸杞对身体可能有很好的保健作用。

可以补肾壮阳的食物

补肾壮阳的食物有很多很多,但是我么一定要注意如果有性功能障碍的问题一定要知道原因。不要病急乱投医。把情况了解清楚比胡乱的补肾壮阳有用。

首先补肾壮阳食物有韭菜、木耳、肉苁蓉、板栗、山药、生蚝、羊肉、鸡蛋、海带等很多。

日常饮食中有很多食物比如常吃的韭菜就可以补肾壮阳,韭菜又叫起阳草、壮阳草,有温补肾阳的作用。经常的食用可以治疗肾虚导致的遗尿、阳痿、遗精。

木耳也是有益肾、滋肾阴的作用,还有海参可以温补肾气、滋肾经的作用等等。

肾虚的话不是单纯地吃药吃补肾食物就可以达到的,其实肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的处理。

肾虚多为长期积累成疾,一定不要因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,应慢慢调理。

补肾壮阳除了合理的膳食以外还需加强运动,保持健康的生活方式。再搭配一些温补肾阳的药材。

吃枸杞壮阳的吗

枸杞子对补肾滋阴和提高性功能有功效,枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤养颜、培元乌发等功效可以搭配一些壮阳药物食用。

鹿茸的话能够补肾壮阳,用于肾阳虚引起的性功能减退或者是早泄等症状但是比较燥热容易心上火,可以适当搭配一些滋阴药物服用。

仙灵脾也是具有补肾壮阳的作用,同时可以强筋健骨、祛风除湿的功效,主要是用来治疗肾阳虚,症见腰膝酸软、肾虚喘咳、虚冷不育、风湿痹痛、半身不遂等病症。

内容不全、我来补充

吃枸杞壮阳的吗的相关文章