猪腰壮阳补肾的做法

腰子这种食材有人喜爱有人却认为味道不能接受，但是腰子可以帮助我们补肾壮阳，可用于中老年男性肾虚引起的各种病症。

今天我们带来猪腰壮阳补肾的做法，猪腰虽然对于补肾有一定的效果，但是最好搭配各种中药材一起食用才有明显的效果，一起看看怎么做吧。

猪腰壮阳补肾的做法

1、山药炖酥腰

配方：山药100g，猪腰2个，香油、盐各5g，料酒、葱、姜适量。

做法：山药去皮洗净切块，猪腰对半剖开，去除筋膜，洗净，两面切较细的刀纹，然后一起放沸水里焯水处理下。将水倒入砂锅里，加入腰花、料酒、葱、姜，武火煮沸，文火焖半小时后加入山药，煮到山药酥烂。加盐、滴些香油调味即可。

功效：具有滋阴补肾，补虚损之功效。适用于通膀胱利尿，帮助消化，还可用于肾虚所致的腰膝酸软、四肢冰凉。

2、砂锅炖酥腰

配方：猪腰一对，葱、姜、黄酒、盐适量。

做法：猪腰对半剖开，去除筋膜，在猪腰两面分别直划出腰花，然后放清水盆里浸泡半小时。腰花泡好入锅中焯水，捞出洗净备用。猪腰花放锅里，倒入清水、葱、姜、黄酒，用武火煮沸，文火煲熟烂。砂锅中加入猪腰花、葱、姜、盐、黄酒各适量，武火烧开，文火炖一小时，然后捞出葱姜，加盐调味即可。

功效：具有利尿止汗，补肾壮阳之功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、四肢冰凉、阳痿遗精等。

3、猪腰沙苑枸杞汤

配方：猪腰1对，沙苑子6g，枸杞子6g，姜、葱、盐适量。

做法：将猪腰去除筋膜，对半剖开洗净，划出腰花，将沙苑子、枸杞子装入纱布袋中与猪腰花一起放入砂锅中，加适量清水、生姜同炖至猪腰花烂熟，最后加盐调味即可。

功效：具有补肾固精、清肝明目之功效。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、四肢冰凉、头晕耳鸣、尿后余沥等症。

猪腰和什么煲汤是补肾的

1、猪腰和杜仲炖

猪腰和杜仲炖具有缓解腰酸背痛、筋骨无力、妊娠期渗血、胎动不安等病症。常用于治疗肾虚、遗精、阳痿、早泄、夜尿频等疾病。还可用于四肢麻木、头晕头痛等具有一定改善作用。

2、猪腰和核桃炖

猪腰和核桃炖具有滋阴、补肾、固精，常用于治疗肾虚引起的腰酸、遗精、盗汗等症，也适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿、性欲减退等症状。需要注意的是要适量，以免出现不良症状，不利于身体疾病恢复。

3、猪腰和红枣炖

猪腰和红枣炖具有补气养血，滋补肝肾，常用于治疗肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、四肢冰凉、小便频繁、视物不清、阳痿、遗精等。